Ergonomisk kudde bäst i test 2024

En skön kudde är lika viktig som rätt säng för en bra natts sömn. En bra säng är det många som lägger stora pengar på men om du inte även köper en högkvalitativ kudde kommer du ändå inte få den optimala sömnen. Med en ergonomisk nackkudde kan du motverka felbelastning i nacken, ge stöd åt nacken och huvudet när du sover och få musklerna i nacken att helt slappna av, i denna artikel går vi därför igenom populära ergonomiska kuddar.

Översikt – Top 3 ergonomiska kuddar

1. Comfortex NeckRest 2.0

2. Royal Rest Original

3. Royal Rest Memory

Bäst kudde för nacken 2024

I detta test av kuddar har vi tagit med Royal Rest Memory, Comfortex NeckRest 2.0, Tempur Millennium, Emma Diamond Kudde, Emma Moln, Tempur Comfort Cloud, Velloflex Magnetkudde samt Ergonomisk sovkudde från Trend Rehab. Vi hoppas att du i detta kudde test ska hitta komfortkudden bäst i test som är rätt för dig.

1. Comfortex NeckRest 2.0 – Bäst i test 2024

Bäst nackkudde

Comfortex NeckRest 2.0 är perfekt för dig med nackproblem som har svårt att hitta rätt höjd på din kudde, den låter nämligen anpassa kuddens höjd genom att ta bort eller lägga till olika lager i kudden. 

Stoppning & form optimerad för både dig som sover på sidan och dig som sover på rygg.

  • En en mjukare mittsektion är optimalt för ryggsovande då det tillåter huvudet att sjunka djupare och ge nacken ett lägre stöd.
  • Hårdare sidosektioner som vid sidoliggande kompenserar för axelpartiets höjd och ger ett bättre stöd för nacken.

CoolMax Fresh FX är kuddens revolutionerande polyestertyg som används i både de individuella lagren och det formsydda överdraget. Materialet har en optimal andningsförmåga som effektivt transportera bort fukt, vilket håller användaren sval och torr under natten. Dessutom har CoolMax Fresh FX en antibakteriell effekt, vilket bidrar till en renare och mer hygienisk sovmiljö och minskar behovet av frekventa tvättar.

Inbyggd nackrulle längs ena långsidan för ytterligare möjlighet till anpassning och stöd för nacken.

  • 6 st lager för att anpassa kuddens höjd

  • Luftgenomströmande överdrag

  • Ingår överdrag av 100% bomull 

Bäst knäskydd

  • 6 st lager för att anpassa kuddens höjd

  • Luftgenomströmande överdrag

  • Ingår överdrag av 100% bomull

2. Royal Rest Original

Royal Rest Original är konstruerad med en balans mellan fast och mjukt material för att ge ett robust stöd åt nacken samtidigt som den formar sig efter användarens huvud och nacke för optimal komfort. Kudden är tillverkad av högelastiskt komfortskum och återgår omedelbart till sin ursprungliga form när tryck avlägsnas. Kuddens unika design inkluderar två olika höjder för att ge ytterligare anpassningsmöjligheter för användaren.

Royal Rest Original är framtagen särskilt fokus på luftgenomströmning och det unika skummaterialet håller kudden, fräsch, torr och sval under hela natten. Detta tillsammans med kuddens förmåga att anpassa sig efter användarens nackform gör det till ett mycket populärt val för de som gillar huvudkuddar med “memoryfoam”.

Kudden har mycket positiva omdömen och köpare är framförallt väldigt nöjda med hur pass länge kudden fungerar som den ska (att skummet behåller sin förmåga att resa sig och återfå sin ursprungsform när tryck försvinner).

  • Två olika höjder

  • Optimal luftgenomströmning

  • Lång livslängd

  • Två olika höjder

  • Optimal luftgenomströmning

  • Lång livslängd

Gå till produkt
Beställ här

3. Royal Rest Memory

RoyalRest Memory

Upptäck  RoyalRest Memory, en ergonomisk nackkudde som utmärker sig i sitt slag. Med sin unika utformning och kvalitetsmaterial, står Royal Rest Memory ut som bäst i klassen i ergonomiska kuddtester. Royal Rest Memory är skuren från ett stort stycke skum, istället för att vara gjuten. Detta innebär att ytskiktets celler inte är slutna, vilket ger kudden en förmåga att “andas”. Dessutom kombinerar kudden fast och mjukt material för att ge perfekt stöd för nacken.

Kudden har en fjädrande stödkärna som ger avlastning och komfort under hela natten. Med två olika höjder – 14 cm och 11 cm – i samma kudde, anpassar den sig för att passa olika användare och deras unika behov.

Omdömen & tester: I ett test utfört av TT Nyhetsbyrån i november 2019, där flera kända varumärken som Tempur, Ikea och Mediflow deltog, fick Royal Rest Memory fulla 5 av 5 möjliga poäng. Motiveringen var primärt kuddens förmåga att försiktigt forma samt det överkomliga priset jämfört med konkurrenterna.

  • Storlek: 50×35 eller 65×35

  • Miljöcertifierad

  • Allergivänlig

RoyalRest Original

  • Finns i 50×35 & 65×35

  • Miljöcertifierad

  • Allergivänlig

4. Borganäs of Sweden – Bäst billig

billig ergonomisk kudde

Denna ergonomiska kudde från Borganäs of Sweden är utformad med ergonomiskt designat memory foam, vilket ger ett optimalt stöd för huvud och nacke. Kudden är tryckavlastande och formar sig efter individuella behov för att säkerställa korrekt positionering av ryggraden under natten. Dess andningsbara material bidrar till en sval och bekväm sovupplevelse.

Kudden har en hypoallergen fyllning av polyuretanskum, vilket gör den lämplig även för allergiker. Yttertyget består av 70 % polyester och 30 % tencel, vilket ger en mjuk och hållbar yta. Kudden har ett avtagbart och tvättbart överdrag som kan maskintvättas i 30° för enkel skötsel.

Med en storlek på 50×40 cm och två höjdalternativ på 10 och 12 cm, kan kudden anpassas för att passa olika sovpositioner och preferenser, oavsett om du sover på rygg, sida eller mage. Denna kudde är ett utmärkt val för dig som söker hög komfort och stöd för en bättre sömn.

  • Temperaturreglerande

  • Justerbara skumlager

  • Stöd för huvud och nacke

  • Prisklass: Hög

ergonomisk kudde

  • Temperaturreglerande

  • Hypoallergen fyllning

  • Mått: 50×40 cm

  • Prisklass: Låg

Varför investera i en ny huvudkudde

En dålig kudde kan ge dig huvudvärk, ont i nacke, axlar och rygg. Vilken som är den bästa kudden för dig beror på din kroppstyp (till exempel breda axlar), hur du brukar sova (på mage, rygg eller sidan) samt din preferens (till exempel kompakt eller mjuk kudde). Du kan även behöva fundera på om kudden ska vara allergivänlig ifall du har astma eller är allergisk mot kvalster, kommer kudden bli nedsmutsad så att du kommer vilja tvätta den i höga temperaturer, är det något speciellt material du vill ha, till exempel ekologiskt? Hur gott du kommer sova kommer däremot mestadels bero på vilken form kudden har.

En ergonomisk kudde som är bäst i test ska tryckavlasta huvudet, transportera bort fukt och hålla formen. Tryckavlastningen innebär att kudden fördelar huvudets vikt jämn och inte bara på en punkt. Med en bra tryckavlastning kommer du inte känna samma behov av byta sovställning så ofta. Att kudden leder bort fukt är viktigt när du vill ha en sval kudde som är bäst i test. En kudde som är varm och fuktig är inte särskilt skön att sova på och kan även försämra kuddens egenskaper. Det kan även bildas bakterier eller bli en bra boplats för kvalster.

Material

Dun: En kudde som innehåller dun är bra på att reglera fukt och temperatur. En kudde som även innehåller en del fjäder blir fastare och svalare. Dun kan få kvalster i sig och passar därför inte alltid allergiker.

Syntet: En kudde gjord på syntetiska material är lättare att tvätta. De håller formen bra och är allergivänliga. Syntetkuddar har inte alltid lika bra andningsförmåga.

Derila kudde & Neck Cloud bluff eller bra?

Många söker just nu efter Derilas och Neck clouds nackkuddar och det är viktigt att notera att informationen kring dessa företag är oklar, och det är svårt att utläsa vilka som faktiskt driver verksamheterna. Dessutom pekar en betydande del av kundrecensionerna för både Derila och Kenko Back (som säljer Neck cloud) på en låg tillfredsställelse (35% ger 1 av 5 i betyg).

Kritiken rör sig främst kring produkternas kvalitet och bristande kundservice. Med detta i åtanke rekommenderar vi våra läsare att närma sig välrenommerade svenska aktörer inom rehabbranschen, där man kan få tillgång till både professionell rådgivning och produkter som håller en högre standard.

FAQ

Vilken typ av kudde är bäst?

En kudde som avlastar huvud och kropp är den bästa sovkudden. En ergonomisk kudde som är bäst i test och passar din kropp och dina preferenser kommer just du trivas med men den kanske är helt fel för någon annan. Populära typer av kuddar är memoryskum och dun. Memoryskum formar sig efter ditt huvud så att den ger bra tryckavlastning, samtidigt som den håller sin grundform som ofta är gjord för att ge nacke och axlar avslappning. Många tycker därför att en kudde i memoryskum är den bästa kudden för nackont.

Vilken kudde ska jag köpa?

Om du ska investera i den bästa huvudkudden bör du först prova den. Butiker som säljer kuddar brukar ofta ha sängar som du kan provligga i. Se till att den har rätt vilohöjd för dig, alltså till vilken höjd kudden trycks ihop av tyngden från ditt huvud. Vilken höjd som passar dig beror på din kroppsstorlek och sovställning. En kudde i bra kvalitet som du kan provsova på är en bra kudde att köpa. På grund av de nya fördelaktiga skummaterial-kuddarna har vi inte tagit med någon dunkudde bäst i test. Dunkuddar är vanliga och populära men samlar kvalster och ger inte alltid det perfekta stödet åt nacken. Alla kuddar i detta test är i bra kvalitet och starkt uppskattade av användarna.

Vilken kudde är bäst vid nackproblem?

En kudde som gör att din nacke är rak är bra, det vill säga att huvuden inte vinklar uppåt eller nedåt. Den bästa kudden för nacken är formad på ett sätt som får nacken att slappna av. Många sådana kuddar är gjorda i memoryskum och är en aning högre just vid nacken för att nacken ska hamna i en rak linje. En bra kudde för nacken är viktigt för att du ska få en bra sömn och känna dig pigg resten av dagen.

Är ergonomiska kuddar bra?

En ergonomisk kudde är väldigt bra! Det har lagts mer forskning bakom dem för att de ska vara speciellt anpassade för olika kroppstyper och sovställningar. Det är många som inte bryr sig så mycket om vilken kudde de har, de fortsätter att använda den gamla kudden som de alltid haft. Men de som dyker lite djupare i ämnet och väljer ut en kudde som är optimal för dem brukar sällan ångra sitt köp.

Vilken kudde är bäst när man sover på rygg?

Om du sover på rygg bör du ha en låg kudde för att ha rak nacke och fria luftvägar. Om du inte gillar låga kuddar borde kudden vara stor nog att även få med hela ditt axelparti, så att nacken fortfarande hålls rak. Huvudet ska sjunka ner i kudden och nacken ska få stöd så att musklerna kan slappna av. Kudde bäst i test för ryggsovare är till exempel Tempur Millennium och Tempur Comfort Cloud.

Vilken kudde är bäst när man sover på sidan?

Den bästa kudden för att sova på sidan är lite högre för att ge bra avlastning för axlarna. En del bra kuddar är lite högre under nacken och vissa är även lite utskurna vi axlarna för att ge optimal avlastning. En ortopedisk kudde gjord för sidosovare hjälper dig att sova bra och släppa på spänningar i kroppen. Huvudkudde bäst i test för sidosovare är till exempel Royal Rest Memory och Comfortex NeckRest 2.0.