Bäst ortopediska skor & sandaler 2024
Har du problem med fötterna blir valet av skor viktigt. Du behöver välja skor som ger dina fötter det stöd och det utrymme de behöver. Exempelvis om du är drabbad av droppfot kan ett par ortopediska skor hjälpa dig.
Men ergonomiska skor är ett bra val för även för dig som ännu inte har problem med fötterna. Fötterna utsätts dagligen för mycket påfrestning och det är viktigt att ge dem de bästa förutsättningarna.
Bäst ortopediska skor 2024
1. Elevate Brace – Omvandlar vanliga skor till ortopediska skor
Om du har problem med droppfot, det vill säga att du har muskulära problem med att lyfta/flexa foten. En rörelse som används i varje fotsteg, och därför kan droppfot orsaka stora problem. Elevate Brace är ett justerbart och diskret stöd som används för att lyfta foten.
Du kan använda stödet tillsammans med de flesta skomodellerna. Det här är en stor fördel eftersom du då kan använda de skor som är bekvämast för dina fötter, och ändå få ett bra stöd.
Elevate Brace lyfter skon utifrån, vilket innebär att du inte behöver ha någonting på insidan av skon. Så som fallet är med många andra stöd för droppfot. Dessutom är det här stödet mycket mer diskret och kan gömmas under ett par byxor.
2. Scholl Mälaren – Bäst ortopediska sandaler för dam
Använder du sandaler eller tofflor större delen av dagen, exempelvis inomhus på arbetet eller i hemmet är det viktigt att de är ergonomiska. Scholl Mälaren är en klassisk modell med många ortopediska fördelar. Den har en liten kilklack som gör att du får ett bättre stående och gående position som är bättre för ryggen. Du kommer känna minskar trötthet i ryggen efter en dag med många ståtimmar.
Med de två justerbara remmarna kan du enkelt få sandalen att sitta perfekt på din fot. Dessutom har den en uppbyggd hålfot och skålad häl vilket ger en bättre ergonomisk passform.
Scholl använder sig av en unik Bioprint-teknologi som ger bättre stötdämpning, och på så sätt minskar påfrestningen på fötterna.
3. Rock Spring Razor – Fritidsskor som passar de flesta fötter
Om du har svårt att hitta skor för breda fötter är Rock Spring Razor bra fritidsskor. De har nämligen en ovansida som formar sig efter foten, och kan därför vidga sig en hel del. Skorna passar bra till dig som söker efter breda skor till dam, på grund av exempelvis hallux valgus problematik. De har dessutom en bredare framdel.
Skorna är handgjorda och av mycket bra kvalitet. Innersulan är av memory foam, vilket kommer att ge ett bra stöd och dämpning för foten. Du kan därför promenera länge i dessa skor utan att känna obehag under fotsulan. Även rygg och höft får avlastning tack vare bättre ergonomisk position.
Skorna är mycket lätta och väger endast 140 gram. Du kan tvätta skorna i tvättmaskin på 30°C för att hålla dem fräscha längre.
4. Gorilla Wear High Tops – Ergonomiska skor för styrketräning
När du styrketränar och lyfter vikter är det viktigt att tänka på tekniken. Men det är också viktigt att ge kroppen rätt förutsättningar. Gorilla Wear High Tops är ett bra lätta skor med platt sula och stabil knäppning som lämpar sig mycket bra för inomhusträning.
Den platta sulan gör att du får en neutral hållning i din träning, vilket är viktigt för att inte få skador. Skorna har en stabil knäppning runt fotleden, vilket ger ett bra stöd. Dessutom har skorna en mycket låg vikt, vilket gör att de känns smidiga att använda under träning.
5. Ulle original – Ergonomiska och värmande ulltofflor
Speciellt under årets kallare månader kan golven där hemma kännas riktigt kyliga. Många tycker då om att använda ulltofflor, som värmer bra samtidigt som materialet transporterar bort fukt. Ulle original är ett par ergonomiska tofflor som värmer men också ger dina fötter ett mycket bra stöd.
Tofflorna har en ortopedisk uppbyggd sula, vilket gör stöd åt hålfoten samtidigt som du får en bättre stående position. De har en sula av anti-slipmaterial. Ull gör så att du inte svettas om fötterna, även om de håller dig varma. Risken att du glider och halkar i din toffel blir så mycket mindre. Samt att du slipper dålig lukt.
Vad är ortopediska skor?
Ortopediska skor, eller ergonomiska skor som de även kallas för är skor som på något sätt hjälper dig till bättre ergonomi. Det kan röra sig om skor speciellt anpassade för vissa problem. Till exempel extra breda skor för dig som lider av hallux valgus.
Men vanligtvis är det helt vanliga skor, men som är designade med fokus på ergonomi. Till exempel att hålfoten får stöd, sulan ger stötdämpning och avlastning samt att de sitter stabilt på foten.
Du kan även komplettera dina ergonomiska skor med ortopediska skoinlägg. Du som då är drabbad av hälsporre kommer på så sätt att ge dina fötter allra bästa förutsättningar att läka.
Vem kan använda ortopediska skor?
Inom många yrken, exempelvis sjukvården och barnomsorgen är det många som använder tofflor eller sandaler stora delar av dagen. Samtidigt som de går och står på benen nästan hela arbetsdagen. Ett par ortopediska tofflor kommer då inte enbart vara snällt mot fötterna, utan även göra så att risken för ryggsmärta blir mindre. Ergonomiska sandaler ger dig nämligen en bättre stående position, som är snällare mot hela kroppen.
Vilka ergonomiska tofflor är bäst?
Det är svårt att säga exakt vilka ortopediska skor som är bäst i test. Poängen med skorna är att de ska ge just dina fötter ett bra stöd och din kropp en ergonomisk position. Du behöver därför välja skor som har just det du söker. En del behöver exempelvis bredare skor, medan andra behöver smalare för att det ska sitta åt ordentligt. Läs därför på vad varje sko har för funktioner.
