Blogginlägg & nyheter
Stretcha ländrygg – 7 tips på bra ryggövningar
Stretcha ländrygg – 7 tips på bra ryggövningar Om du känner dig stel och trött i ländryggen finns det flera
Bäst Trappmaskin – Trampmaskin bäst i test 2024
Bäst Stepbräda – Stepbräda bäst i test Om du söker efter ett träningsredskap att ha i hemmet som du kan träna
Step-up bräda bäst i test | Vi hjälper dig hitta bäst stepbräda 2024
Step-up bräda bäst i test 2024 Stepbräda är ett träningsredskap som har funnits i många år. Men användningsområdet sträcker sig mycket längre än
Mitella bäst i test – Bäst mitella 2024
Mitella bäst i test - Bäst mitella En mitella kan du behöva använda om du har skadat arm, axel eller även
Halskrage bäst i test – Bäst halskrage 2024
Halskrage bäst i test - Bäst halskrage En halskrage, eller nackkrage som det även kallas för, kan hjälpa dig vid nackbesvär.
Ståmatta bäst i test – Bäst ståmatta 2024
Ståmatta bäst i test - Bäst ståmatta 2024 Optimera Arbetskomforten när vi går igenom dom bästa ståmattorna. Ståmattor är en integrerad del av
Ryggstöd bäst i test – Bäst ryggbälte 2024
Ryggstöd bäst i test - Bäst ryggbälte 2024 En stor del av befolkningen drabbas av ryggbesvär någon gång under livet. De flesta ryggproblem
Balansplatta Bäst i Test – Top 5 Bäst Balansbrädor 2024
Balansplatta bäst i test Om du vill träna upp din balans, koordination eller statiska styrka kan det vara en god idé
Bäst kompressionshandske – Ödemhandske bäst i test 2024
Kompressionshandskar bäst i test 2024 Kompressionshandskar hjälper till att minska svullnad i händer och handled. De fungerar på samma sätt som stödstrumpor, det
Bäst ortopediska skor & sandaler 2024
Bäst ortopediska skor & sandaler 2024 Har du problem med fötterna blir valet av skor viktigt. Du behöver välja skor som ger
Bäst ortopedisk sittkudde – Sittdyna bäst i test 2024
Bäst ortopedisk sittkudde & sittdyna 2024 En ergonomisk sittdyna kan hjälpa dig att få en bättre sittställning. Något som i sin tur kan
Massagepistol bäst i test – Hitta bästa massagepistolen 2024
Massagepistol bäst i test 2024 En massagepistol är ett perfekt redskap för att kunna få näst intill professionell massage hemma. Massagepistoler har funnits
Knäkudde bäst i test – Test av ortopediska knäkuddar 2024
Knäkudde bäst i test 2024 Med en knäkudde får du avlastning i höft och rygg, vilket kan hjälpa dig att sova bättre. Kudden
Strumppådragare bäst i test – Bäst strumppåtagare 2024
Strumppådragare bäst i test - Bäst strumppåtagare 2024 En strumppådragare hjälper dig som har nedsatt rörlighet eller saknar förmågan att böja dig ner
Liniment bäst i test – Bäst liniment mot värk 2024
Liniment bäst i test - Bäst liniment 2024 Liniment kan hjälpa mot ömmande muskler efter ett hårt träningspass samt skynda på läkningen om
Hallux Valgus skydd bäst i test 2024
Bästa hallux valgus skydd 2024 Hallux valgus innebär en snedställd stortå. Istället för att stortån är rak pekar den inåt mot
Tennisarmbåge skydd bäst i test – Armbågsskygg för tennisarmbåge 2024
Tennisarmbåge skydd bäst i test Tennisarmbåge är en åkomma du kan få av de monotona rörelserna tennisspelande innebär. Men du behöver
Bäst tumstöd – Tumstöd bäst i test 2024
Tumstöd bäst i test Tummen är vårt viktigaste finger och du använder den i så gott som alla rörelser du
Tips för att förebygga skador vid träning
Tips för att förebygga skador vid träning Att träna regelbundet är en viktig del av en hälsosam livsstil, men det finns alltid en
Vibrationsplatta bäst i test 2024 | Är vibrationsplattor bluff eller effektiva?
Vibrationsplatta bäst i test En vibrationsplatta kan vara den perfekta investeringen för dig som på ett enkelt, smidigt och effektivt sätt
Fotledsstöd bäst i test – Bäst fotledsskydd 2024
Fotledsstöd bäst i Test Genom att hjälpa till att stötta leden med ett fotledsskydd kan du undvika att upprepade gånger
Ryggsträckare bäst i test – Bäst svankbräda 2024
Ryggsträckare bäst i test - Bäst svankbräda 2024 En ryggsträckare lättar på trycket på diskarna som sitter mellan kotorna i ryggen. Den kan
Leva med långvarig smärta – 5 tips från psykologen
Långvarig smärta - 5 tips för att hantera den Gästinlägg av Leg. Psykolog Malin Blide - Psykolog hos Svea KBT
Ergonomisk kudde bäst i test – Bästa kudden för nacken 2024
Ergonomisk kudde bäst i test En skön kudde är lika viktig som rätt säng för en bra natts sömn. En bra
Bäst kompressionstights 2024 – Kompressionsbyxor Bäst i test
Kompressionstights bäst i test Kompressionstights kan inte bara hjälpa till att göra träningspasset bättre, de kan också snabba upp återhämtningen.