Blogginlägg & nyheter

Stretcha ländrygg – 7 tips på bra ryggövningar Om du känner dig stel och trött i ländryggen finns det flera

Nackkrage bäst i test En halskrage, eller nackkrage som det även kallas för, kan hjälpa dig vid nackbesvär. Om du exempelvis

Ståmatta bäst i test - Bäst ståmatta 2024 Ståmattor kan göra stor skillnad på arbetsplatsen. De hjälper till att minska belastningen på leder

Balansplatta bäst i test Om du vill träna upp din balans, koordination eller statiska styrka kan det vara en god idé

Kompressionshandskar bäst i test 2024 Kompressionshandskar hjälper till att minska svullnad i händer och handled. De fungerar på samma sätt som stödstrumpor, det

Bäst ortopediska tofflor & sandaler 2024 Har du problem med fötterna blir valet av skor viktigt. Du behöver välja skor som ger

Knäkudde bäst i test 2024 Med en knäkudde får du avlastning i höft och rygg, vilket kan hjälpa dig att sova bättre. Kudden

Strumppådragare bäst i test - Bäst strumppåtagare 2024 En strumppådragare hjälper dig som har nedsatt rörlighet eller saknar förmågan att böja dig ner

Liniment bäst i test - Bäst liniment 2024 Liniment kan hjälpa mot ömmande muskler efter ett hårt träningspass samt skynda på läkningen om

Bästa hallux valgus skydd 2024 Hallux valgus innebär en snedställd stortå. Istället för att stortån är rak pekar den inåt mot

Tennisarmbåge skydd bäst i test Tennisarmbåge är en åkomma du kan få av de monotona rörelserna tennisspelande innebär. Men du behöver

Tumstöd bäst i test Tummen är vårt viktigaste finger och du använder den i så gott som alla rörelser du

Tips för att förebygga skador vid träning Att träna regelbundet är en viktig del av en hälsosam livsstil, men det finns alltid en

Vibrationsplatta bäst i test En vibrationsplatta kan vara den perfekta investeringen för dig som på ett enkelt, smidigt och effektivt sätt

Fotledsstöd bäst i Test Genom att hjälpa till att stötta leden med ett fotledsskydd kan du undvika att upprepade gånger

Långvarig smärta - 5 tips för att hantera den Gästinlägg av Leg. Psykolog Malin Blide - Psykolog hos Svea KBT

Ergonomisk kudde bäst i test 2024 En skön kudde är lika viktig som rätt säng för en bra natts sömn. En bra säng