Stödstrumpor bäst i test 2026

Funq Wear Stödstrumpor Dam är guidens etta för vardagen, en knähög strumpa i ekologisk bomull med graderat tryck på 15–18 mmHg, störst vid ankeln och avtagande upp mot knät. I stället för resår längst upp har den en mjuk kant, och strumpan är förstärkt i tå, häl och under trampdynan.

Den är vår etta tack vare passformen, med rymlig fot och tå, kanten utan resår och en GOTS-certifierad bomullsblandning. Priset för det är att den saknar klassmärkning, trots att spannet 15–18 mmHg ryms inom de 15–21 mmHg som Mabs- och Medisox-strumporna är märkta med.

Den fungerar under graviditeten också, men vill du ha ett angivet klass 1-tryck och plats för magen är Mabs Pregnant det tydligare valet. Mabs Cotton Knee är alternativet för den som vill ha en bomullsstrumpa märkt med kompressionsklass 1, och Millu Bomull för den som vill ha en medicintekniskt märkt strumpa till lägre pris.

Vill du ha samma sorts strumpa med mönster finns Funq Wear DOTS, en prickig variant med 15–18 mmHg och 58 procent ekologisk bomull. Den har en mjuk resår längst upp, där grundmodellen har en kant utan resår. DOTS säljs direkt från Funq Wear.

Liksom Mabs Cotton Knee marknadsförs Millu som en medicinteknisk produkt i riskklass I, och den ligger ändå i budgetklassen. Medisox Antitrombos är också ett budgetval, men till skillnad från den saknar Millu angivet tryck. Vill du ha klass 1 till budgetpris är Medisox därför det säkrare valet, och Millu passar när du främst vill ha ett billigt första par i bomull.

Den marknadsförs brett, från att öka blodcirkulationen i benen till att motverka svullna ben när cirkulationen minskar, till exempel under graviditet eller när man sitter eller står stilla länge vid resa eller arbete.

Klass 1 i namnet syftar på riskklass I för medicintekniska produkter och säger ingenting om trycket. Millu har varken tryckuppgift i mmHg eller kompressionsklass. Har du besvär som vården redan tittat på, följ den kompressionsklass du fått ordinerad.

Medisox Antitrombos är guidens mest sjukvårdsnära strumpa. Den marknadsförs som en strumpa för sjukhusbruk med öppen tå, med ett tryck på 15–21 mmHg vid ankeln, alltså kompressionsklass 1.

Den öppna tån gör strumpan lättare att få på, och den gör det möjligt att se och känna på tårna utan att ta av plagget. Storleken identifieras med en färgad rand vid tårna, och i förpackningen ingår en glidsocka som underlättar påtagningen.

Materialet är 55 % bomull, 30 % polyamid och 15 % lycra, tål tvätt i 95 grader och marknadsförs som motståndskraftigt mot sol och salvor. Är skaftet för långt ska det klippas av. Vik inte ner det.

Den är också guidens resval för den som vill ha klass 1, medan Funq Wear Nylon är valet när strumpan ska vara diskret. Antitrombos egentliga särdrag är ändå den öppna tån.

Mabs Cotton Knee är Mabs knähöga bomullsstrumpa i normal benvidd och systermodell till Mabs Cotton Knee Wide. Den är märkt med kompressionsklass 1, 15–21 mmHg, och trycket är graderat, högst vid ankeln och lägre upp mot knät. Den är också märkt som medicinteknisk produkt i riskklass I.

Jämfört med guidens etta, Funq Wear Stödstrumpor Dam, skiljer sig Mabs Cotton Knee i klassmärkning och storlekar. Funq Wear Dam har 15–18 mmHg utan klass och tre damstorlekar, medan Mabs Cotton finns i fem storlekar från S till XXL. Storleken väljs i första hand efter ankelmåttet, sedan efter vadmåttet och sist efter skostorleken.

Materialet är 63 procent bomull, 27 procent polyamid och 10 procent elastan, samma blandning som i Wide-modellen. Strumpan tål maskintvätt i 40 grader och torktumling. Har du vader över 46 cm är Mabs Cotton Knee Wide det bättre valet, eftersom den går upp till 49 cm.

Funq Wear Nylon ser ut som en vanlig svart nylonstrumpa. Trycket anges till 15–18 mmHg, graderat, störst vid ankeln och avtagande mot knät, och längst upp sitter en bred resår.

Den väljs framför bomullsmodellen från samma märke när strumpan ska synas så lite som möjligt under byxben eller kjol, och den har fyra storlekar, 36–43, mot bomullsmodellens tre. Vill du ha samma diskretion med klassmärkning är Mabs Stay-Up alternativet, i lårhögt format med klass 1.

Modellen finns bara som dammodell och bara i svart.

Funq Wear Herr har samma bomullsblandning som guidens etta, 55 procent ekologisk bomull, 30 procent polyamid och 15 procent elastan, i en modell som marknadsförs som märkets första strumpa för män. Trycket anges till 15–18 mmHg, graderat, och strumpan är knähög. Den marknadsförs som särskilt formgiven för män och för alla typer av skor året runt.

Den är herrvalet för vardagen därför att storlekarna börjar där dammodellen slutar, 42–44 och 45–47 mot 36–42. Storlek 42–44 passar ankel 23–27 cm och vad 35–43 cm, och storlek 45–47 passar ankel 24–28 cm och vad 36–45 cm. Har du bredare vader än så är Mabs Cotton Knee Wide det säkrare valet, med vadmått upp till 49 cm. Medisox Antitrombos går upp till skostorlek 48/49.

Ska strumpan användas på löprundan är FALKE RU Energy, som finns i herrpassform, det bättre valet. Funq Wear Herr tvättas i 60 grader och ska varken torktumlas eller strykas.

24/7 Bamboo är 2XU:s vardagsstrumpa i bambugarn, knähög och unisex. Materialet är 58 procent bambu, 32 procent nylon och 10 procent elastan. Kompressionen är graderad, 20–23 mmHg, och marknadsförs som måttlig.

Bambugarnet marknadsförs som andningsbart och fukttransporterande. Strumpan har dämpade zoner under häl och trampdyna, sömlös tå och en ventilerad panel över tårna.

Strumpan har ingen svensk kompressionsklass. Vill du ha bomull i stället för bambu är Funq Wear Stödstrumpor Dam det närmaste alternativet.

Mabs Pregnant är en strumpbyxa med plats för magen, och till skillnad från de flesta stödstrumpor i handeln är den märkt med kompressionsklass. Märkningen är kompressionsklass 1, 15–21 mmHg, i 140 denier. Det är samma nivå som 1177 anger för strumpor du köper själv, vilket gör den till ett tydligt specificerat klass 1-alternativ. Vid komplikationer under graviditeten avgör vården vilken klass som gäller.

Kompressionen är graderad, alltså högst vid ankeln och avtagande uppåt. Materialet uppges vara OEKO-Tex-certifierat, och passformen är beskriven som slätstickad för en jämnare finish under kläderna.

Strumpbyxor har en praktisk fördel framför knästrumpor när magen växer. De har ingen kant vid knät som kan skära in i vaden. Nackdelen är att de tar längre tid att få på, särskilt sent i graviditeten.

Fotbutikens gravidstrumpa är en knähög strumpa i ljusblått med hjärtmönster, i 80 procent nylon och 20 procent lycra. Trycket anges till 15–21 mmHg i klass 1, samma spann som Mabs- och Medisox-strumporna. Material, tryckuppgift och storleksindelning är desamma som i fempacket längre ned. Skillnaden är mönstret och att vadmåtten ligger en centimeter högre.

Storleken väljs efter vad- och ankelmått, och skostorleken räcker inte ensam. Liten motsvarar vad 29–35 cm och ankel 19–22 cm, Stor vad 36–42 cm och ankel 22–25 cm.

Skillnaden mot Mabs Pregnant är formen. En knähög strumpa lämnar magen fri och går snabbare att ta på, medan strumpbyxan också täcker magen. Jämför du med Funq Wear Dam står valet mellan bomull med mjuk kant och 15–18 mmHg utan klassmärkning, och nylon med klass 1. Strumpan handtvättas i 30 grader och lufttorkas. Den finns även i svart och i fler mönster, med samma storleksindelning.

FALKE RU Energy är guidens löparstrumpa. Den finns i en dammodell och en herrmodell, båda med graderad kompression runt vaden, anatomisk passform med separat vänster- och högerstrumpa och ett fuktavledande syntetmaterial. FALKE tillverkar serien i Tyskland, och dammodellen är något smalare än herrmodellen.

Trycket är 25–27 mmHg runt vaden, och foten har medeldämpning. Jämfört med 2XU Vectr skiljer sig FALKE främst i passformen, eftersom FALKE finns i separata dam- och herrmodeller. Vectr är unisex och har 15–20 mmHg vid foten och 20–30 mmHg vid ankeln.

Trycket är angivet för vaden, och strumpan har ingen kompressionsklass. För svullna ben i vardagen är en klassmärkt knästrumpa därför ett tydligare val.

Fempacket innehåller fem par i fem färger: vit, svart, blå, grå och beige. Materialet är 80 procent nylon och 20 procent lycra, och trycket anges till 15–21 mmHg i klass 1.

Storleken väljs efter vad och ankel. Liten motsvarar vad 28–34 cm och ankel 19–22 cm, Stor vad 35–41 cm och ankel 22–25 cm, vilket täcker skostorlek 35–44. Har du vader över 41 cm är Mabs Cotton Knee Wide, som går upp till 49 cm, det bättre valet.

Strumporna handtvättas i 30 grader och lufttorkas. Medisox Antitrombos tål 95 grader, Funq Wear Herr 60 och Mabs Cotton Knee 40, så vill du kunna maskintvätta, välj någon av dem. Med fem par kan du å andra sidan rotera flera dagar mellan tvättarna.

Stay-up-modellen löser ett praktiskt problem som knästrumpor inte gör. Den går upp på låret och syns inte under en kjol. Märkningen är kompressionsklass 1, 15–21 mmHg, i 140 denier, alltså samma tryck som Mabs strumpbyxa men i ett format som är snabbare att ta på.

Materialet uppges vara OEKO-Tex-certifierat nylon med slät stickning. Kompressionen är graderad från ankeln och uppåt.

Stay-ups har en känd svaghet. Silikonkanten kan glida på lår som är släta eller nyrakade, och den kan klia om huden är känslig. Fungerar det för dig är det den mest diskreta lösningen i guiden.

Bomullsmodellen heter Bred, och skillnaden mot Mabs vanliga knästrumpa sitter i benvidden. Den har kompressionsklass 1 med 15–21 mmHg, högst vid ankeln och avtagande upp mot knät.

Vadomfånget anges i centimeter för varje storlek, från 31–37 cm i Small till 43–49 cm i XX-Large. Det är det måttet som avgör om en strumpa skär in.

Materialet uppges vara 63 % bomull, 27 % polyamid och 10 % elastan, alltså en högre bomullsandel än i guidens nylonmodeller. Vår bedömning är att det ger en mjukare känsla mot huden men bygger mer i skon. Varje storlek har dessutom en egen färgmarkering, så par i olika storlekar går att hålla isär.

Strumpan har 2,5 mm lätt vaddering och ett stödsystem kallat X-LOCK, som enligt tillverkaren stöttar fotvalvet och plantarfascian och fixerar foten i strumpan för att minska blåsbildning.

Trycket anges i två zoner med varsin siffra, 15–20 mmHg vid nedre delen av foten och 20–30 mmHg vid ankeln, och ankelzonen gäller bara modellen i full längd. För guidens övriga strumpor anges ett enda spann, eller ingen siffra alls.

Materialet är 72 % återvunnen nylon, 15 % nylon och 13 % elastan, där det återvunna garnet enligt 2XU kommer från spill före konsumentledet. Systermodellen Vectr Cushion har 3,25 mm vaddering om du vill ha mer dämpning.

Compression Calf Guards är ett par fotlösa vadkompressioner, det enda plagget i guiden som lämnar hela foten fri. Kompressionsgraden anges som måttlig, 20–23 mmHg. Siffran går inte att jämföra rakt av med de klassade strumpornas, eftersom kompressionsklasserna utgår från trycket vid ankeln och det här plagget slutar ovanför den. Svensk klassmärkning saknas.

Materialet är 72 % återvunnen nylon och 28 % lycra i tillverkarens PWX-tyg på 70 denier. Tyget beskrivs som snabbtorkande, med flatlock-sömmar som ska minska skav.

Modellen är unisex och säljs i sju storlekar från XXS till XXL. Utan fotdel slipper du pricka skostorleken, det är vadomfånget som avgör passformen. Plagget marknadsförs för att kunna bäras under våtdräkt i triathlon. Det är sportkompression och räknas inte som medicinskt hjälpmedel.