Förflyttningshjälpmedel bäst i test 2026
Förflyttningshjälpmedel är redskap som gör det lättare att ta sig i och ur sängen, mellan rullstol och säng eller runt i sängen. Hit hör glidbrädor, glidlakan, vridplattor, uppresningsstöd och sänggrindar. Vi har jämfört elva hjälpmedel som säljs av svenska återförsäljare, från en vridkudde i budgetklass till ett uppresningsstöd i premiumklass.
Behovet kommer ofta plötsligt, efter en operation, en sjukhusvistelse eller när orken i benen inte längre räcker till nattens vändningar, och då är det oftast en anhörig som letar. Jämförelsen samlar hjälpmedlen kring fyra moment, uppresningen ur säng och fåtölj, överflyttningen mellan rullstol och säng, vändningen om natten och bilens in- och urstigning. För varje hjälpmedel redovisar vi måtten, maxvikten och övriga angivna uppgifter, så att valet kan göras hemifrån.
Alla 11 modellerna — svep i sidledbläddra med pilarna
- För vändning988kr2113 kr−53 %Visa i butik — Timago tubformat glidlakanTimago tubformat glidlakan: Se i jämförelsen ↓
- Bäst vridplatta3738kr4488 kr−17 %Visa i butik — Timago TurnTable vridplattaTimago TurnTable vridplatta: Se i jämförelsen ↓
- Uppresning ur fåtölj1795krVisa i butik — Seniorlife KatapultsitsSeniorlife Katapultsits: Se i jämförelsen ↓
Så har vi bedömt
Fem kriterier för förflyttningshjälpmedel
- Elva hjälpmedel hos svenska återförsäljare
Vårt urval bygger på en grundlig och oberoende genomgång av marknaden. Vi kartlägger vilka förflyttningshjälpmedel som finns, vad de är formgivna för och hur de skiljer sig åt, och verifierar specifikationerna mot tillverkarnas egna uppgifter. Priser och lager ändras löpande, så kontrollera aktuell uppgift hos återförsäljaren. Artikeln innehåller affiliate-länkar, men ersättningen påverkar aldrig urvalet, som styrs av kriterierna ovan.
Innehållsförteckning
19 avsnitt
Innehållsförteckning
19 avsnitt- 01TrustCare Let's Get Up · Uppresningsstöd vid sängen, utan borrning→
- 02Seniorlife Glidbräda · Glidbräda för överflyttning mellan rullstol och säng→
- 03Timago glidbräda med enhandsgrepp · Skårad glidbräda som hjälparen styr med ena handen→
- 04WendyLett Glidlakan · Glidlakan med hög maxvikt och sträva sidor som bromsar vid sängkanten→
- 05Timago tubformat glidlakan · Glidlakan i tubform som läggs under personen vid behov och tas bort efteråt→
- 06Timago TurnTable vridplatta · Låg, styv vridplatta för förflyttning med hjälpare→
- 07Able2 Vridkudde · Vadderad vridkudde för sittande rotation, i bilen och vid bordet→
- 08Seniorlife Katapultsits · Sits som skjuter på i uppresningen ur fåtölj och soffa→
- 09Stander Wonder Pole Plus · Golv till tak-stolpe som spänns fast utan borrning→
- 10Timago GripTim sänggrind · Sänggrind i stål med handtag, från etablerad hjälpmedelstillverkare→
- 11Seniorlife Sänghäst med golvstöd · Sänghäst där golvstödet tar emot kraften i greppet→
- 12Jämför alla elva→
- 13Specifikationer sida vid sida→
- 14Glidbräda, glidlakan eller vridplatta→
- 15Uppresningsstöd, vägen upp→
- 16Sänggrind för vuxna, stöd med förbehåll→
- 17Förskrivet eller köpt själv→
- 18Så väljer du→
- 19Frågor och svar→
Hela jämförelsen
1. TrustCare Let's Get Up – Bäst i test
Rekommenderas för: den som klarar det mesta själv men behöver något stadigt att ta tag i för att komma upp ur sängen, och som inte vill borra i golv eller vägg.
Let's Get Up är ett uppresningsstöd från svenska TrustCare, samma tillverkare som gör gåbordet Let's Go. Stolpen står på en golvplatta på 59 gånger 35 centimeter mitt på sängens långsida, och ett ramfäste skruvas fast under sängen, tätt mot sängramen, med den medföljande insexnyckeln. Inget borras i golv eller vägg, men fästet behöver lossas och spännas om när stödet flyttas.
Handtaget ställs i höjd mellan 81 och 97 centimeter och är klätt i skumgummi, vilket ger ett grepp som inte kyler nattetid. Enligt tillverkaren är stödet testat mot IEC 60601-2-52, standarden för medicinska sängar. Det klarar användare upp till 150 kilo.
Nästan tolv kilo väger det, och tyngden hjälper ramfästet att hålla stödet stadigt. Handtaget är ett stöd att resa sig mot. Häng inte hela kroppsvikten i det. Stödet ska stå tätt mot säng och madrass så att ingen glipa uppstår där fingrar kan klämmas.
Ramfästet justeras mellan 9 och 45 centimeter, så stödet passar både låga och höga sängar.
Visa specifikationer
- Typ
- Uppresningsstöd för säng, golvplatta och ramfäste
- Handtagshöjd
- 81–97 cm, justerbar
- Ramfästshöjd
- 9–45 cm
- Golvplatta
- 59 × 35 cm
- Maxvikt
- 150 kg
- Vikt
- 11,9 kg
- Teststandard
- IEC 60601-2-52 enligt tillverkaren
- Handtagsdiameter
- 3,5 cm, skumgummiklätt
- Pris
- 2995 kr
- Säljs hos
- Fotakuten
Fördelar
- Kräver ingen borrning i golv eller vägg
- Handtag och ramfäste justeras efter både säng och användare
- Testad enligt IEC 60601-2-52, enligt tillverkaren
Att tänka på
- Väger 11,9 kg, vilket märks när den bärs mellan rum
- Kräver en säng med stabil ram och en madrasskant som inte ger efter
2. Seniorlife Glidbräda – Bäst glidbräda
Rekommenderas för: rullstolsanvändaren som flyttar sig sittande mellan stol, säng och bilsäte och vill göra det med mindre kraft, själv eller med en hjälpare.
En glidbräda gör en sittande överflyttning till en glidning i stället för ett lyft. Brädan läggs som en bro mellan rullstolen och sängen, jämnar ut höjdskillnaden, och användaren skjuter sig över den släta ytan med mindre kraft i armarna än ett lyft kräver.
Seniorlifes bräda är i fast plast, 70 gånger 23 centimeter, och har ett urtag i ena änden som är format för att greppa om rullstolens däck och drivring. Det låter som en detalj men är just det som håller brädan stilla i den ände där glidningen börjar. Undersidan är skrovlig av samma skäl.
Med 1,7 kilo är den lätt att hantera med en hand, och maxvikten på 130 kilo täcker de flesta användare. Höjdskillnaden mellan ytorna ska vara liten och rullstolen låst innan glidningen börjar, mer om det i glidavsnittet längre ned.
Den som behöver ett handtag att styra brädan med under en assisterad förflyttning får titta på Timago-brädan längre ned, som kostar mer men är byggd för just det greppet.
Visa specifikationer
- Typ
- Glidbräda, fast plast
- Mått
- 70 × 23 × 1,2 cm
- Maxvikt
- 130 kg
- Vikt
- 1,7 kg
- Grepp
- Urtag format för däck och drivring
- Undersida
- Skrovlig, halkhämmande
- Pris
- 690 kr
- Säljs hos
- Seniorlife
Fördelar
- Urtaget greppar om däck och drivring, så brädan ligger still
- 1,7 kg, hanteras med en hand
- Jämnar ut höjdskillnad mellan rullstol och säng
Att tänka på
- Saknar handtag för den som assisterar
- Fast längd, 70 cm, vilket kräver att ytorna står nära varandra
3. Timago glidbräda med enhandsgrepp – Enhandsgrepp
Rekommenderas för: hushåll där en anhörig eller assistent hjälper till vid överflyttningen och behöver kunna hålla och styra brädan med en hand medan den andra stöttar.
Timagos bräda löser det Seniorlife-brädan lämnar öppet: greppet för den som hjälper till. Skåran i brädan är utformad som ett enhandsgrepp, så att hjälparen kan hålla brädan på plats och samtidigt ha en hand fri att stötta den som flyttar sig. Vid assisterade förflyttningar avgör den detaljen om brädan faktiskt ligger kvar där den ska.
Brädan är bredare än Seniorlifes enklare modell, 68 gånger 33 centimeter, vilket ger en större yta att glida på, och tjockleken på sex millimeter håller nere tröskeln mellan bräda och sittyta. Ovansidan är glatt och undersidan halkfri, samma princip som hos alla glidbrädor i den här klassen.
Maxvikten är 135 kilo. Tillverkaren är polsk och brädan säljs i vårdsortiment i flera länder, i Sverige under namnet Glidbräda till förflyttning.
Priset placerar den i premiumklassen bland brädorna, och det är motiverat först när en hjälpare är med i bilden. Den som flyttar sig helt själv får samma glidfunktion i den enklare brädan.
Visa specifikationer
- Typ
- Fixerad glidbräda med skårat enhandsgrepp
- Mått
- 68 × 33 × 0,6 cm
- Maxvikt
- 135 kg
- Tillämpning
- Sittande förflyttning
- Undersida
- Halkfri yta
- Modell
- Timago TMG 6405
- Pris
- 2795 kr
- Säljs hos
- Swehealth
Fördelar
- Skårat grepp låter hjälparen styra brädan med en hand
- Bred glidyta, 33 cm
- Låg tröskel, 6 mm tjock
Att tänka på
- Premiumpris för en funktion som främst behövs vid assisterad förflyttning
4. WendyLett Glidlakan – Hög maxvikt
Rekommenderas för: användare som väger mer än enklare glidlakan är gjorda för att bära, eller som behöver ett lakan som bäddas in och ligger kvar natt efter natt.
WendyLett är det mer genomarbetade av jämförelsens två glidlakan. Maxvikten är 300 kilo, den högsta i hela jämförelsen. Mitt på lakanet löper en glatt glidyta som är 60 centimeter bred, och på var sida om den sitter ett strävare bomullstyg.
Sidorna är den egentliga finessen. Glidytan gör vändningen lätt, medan det sträva tyget på sidorna bromsar rörelsen så att den som vänder sig inte glider ut ur sängen. Enligt tillverkaren motverkar materialet också att man glider nedåt i sängen.
Lakanet är 140 centimeter långt och 200 centimeter brett. Det bäddas som ett vanligt lakan, med sidorna invikta under madrassen, och passar sängar som är 80 till 90 centimeter breda. Ränderna i tyget visar åt vilket håll lakanet glider.
Lakanet är i polyester, bomull och satin och tvättas i upp till 90 grader. Sköljmedel ska inte användas, och torktumling bör undvikas för att materialet ska hålla längre.
Visa specifikationer
- Typ
- Glidlakan med sträva sidopartier
- Mått
- 140 cm långt × 200 cm brett, glidyta 60 cm bred
- Maxvikt
- 300 kg
- Sängbredd
- 80–90 cm
- Material
- Polyester, bomull och satin
- Tvätt
- 90 °C, utan sköljmedel
- Pris
- 738 kr
- Säljs hos
- Swemed
Fördelar
- Maxvikt 300 kg, högst i jämförelsen
- Sträva sidor som bromsar vändningen vid sängkanten
- Tål tvätt i 90 °C
Att tänka på
- Lakanet är 140 cm långt och täcker inte sängens hela längd
- Storleken är gjord för sängar som är 80–90 cm breda
5. Timago tubformat glidlakan – För vändning
Rekommenderas för: hjälparen som då och då behöver flytta eller vända någon i sängen och vill ha ett redskap som läggs under personen, används och tas bort igen.
WendyLett bäddas in och ligger kvar. Det här lakanet tas i stället fram vid behov och används som en glidmatta. Lakanet är sytt som en tub av tunt, halt nylon. Det läggs under personen inför förflyttningen eller vändningen och dras sedan bort igen.
Materialet är så tunt att lakanet går att knyckla ihop i handen, men det marknadsförs som tåligt mot både rivning och sträckning. Enligt tillverkaren klarar lakanet att bära en person vid flytt mellan två sängar, och det kan användas för att vända någon från ryggläge till magläge eller tillbaka.
Ska personen kunna flyttas åt flera håll behövs två lakan samtidigt, antingen i olika storlekar eller med det större av dem vikt. Lakanet finns i flera storlekar, och det som länkas här mäter 122 centimeter längs den öppna kanten och 71 centimeter längs den stängda. Maxvikten är 150 kilo, hälften av vad WendyLett klarar.
Visa specifikationer
- Typ
- Tubformat glidlakan, läggs under personen vid behov
- Mått
- 122 × 71 cm
- Maxvikt
- 150 kg
- Material
- Tunt nylon, sytt i tubform
- Användning
- Vändning och förflyttning i säng
- Tvätt
- Anges ej
- Pris
- 988 kr 2113 kr
- Säljs hos
- Swemed
Fördelar
- Tas fram vid behov i stället för att ligga bäddat i sängen
- Går att knyckla ihop i handen
- Bär enligt tillverkaren en person vid flytt mellan två sängar
Att tänka på
- Två lakan behövs för att flytta personen åt flera håll
- Maxvikt 150 kg, lägre än WendyLetts
6. Timago TurnTable vridplatta – Bäst vridplatta
Rekommenderas för: den som förflyttas med en hjälpare och behöver vridas på vägen, till exempel mellan rullstol och säng.
Vridplattan tar hand om rotationen, det moment i en förflyttning som annars kräver små trippande steg. Plattan ligger på golvet under fötterna, och hjälparen vrider personen så att hela kroppen roterar med plattan i stället för att fötterna flyttar sig.
Enligt 1177 hjälper vridplattor till att vrida en stående person vid överflyttning, till exempel mellan säng och stol. Både över- och undersidan är halkfria, så att plattan ligger still mot golvet och fötterna står kvar på den under vridningen.
Plattan är styv och bara 15 millimeter hög, vilket ger en låg kant mot golvet. Diametern är 42 centimeter och maxvikten 135 kilo.
Visa specifikationer
- Typ
- Styv vridplatta
- Diameter
- 42 cm
- Höjd
- 15 mm
- Maxvikt
- 135 kg
- Ytor
- Halkfri över- och undersida
- Modell
- Timago TMT 6550
- Pris
- 3738 kr 4488 kr
- Säljs hos
- Swemed
Fördelar
- Roterar hela kroppen utan trippsteg
- Halkfri på både över- och undersidan
- Låg kant, 15 mm hög
Att tänka på
- Premiumpris för ett hjälpmedel som bara används för att vrida personen
- Förutsätter en hjälpare som styr vridningen
7. Able2 Vridkudde – För bilen
Rekommenderas för: den som kommer i och ur bilsätet eller stolen med stela höfter, och behöver att sitsen vrider sig i stället för att kroppen ska göra det.
Vridkudden är vridplattans sittande motsvarighet. Kudden läggs på bilsätet eller stolen, personen sätter sig ned med benen ut åt sidan, och kudden roterar sedan kroppen in mot ratten eller bordet utan att höfterna behöver vridas.
Bilsätet är paradgrenen. Att ta sig i och ur en bil kräver just den höftrotation som blir svår med stela eller ömma höfter, och en vridbar sits förvandlar momentet till att sätta sig, svänga in benen och åka iväg.
Able2:s kudde är mjukt vadderad, mäter 43 centimeter i diameter och klarar 120 kilo. Modellen heter Soft Transfer Seat hos Able2 och säljs i Sverige som vridkudde.
Mot vridplattan ovanför är arbetsfördelningen enkel: plattan är för stående förflyttning med hjälpare, kudden för sittande rotation på egen hand.
Visa specifikationer
- Typ
- Vadderad vridkudde för sittande rotation
- Diameter
- 43 cm
- Maxvikt
- 120 kg
- Material
- Mjukt vadderat
- Modell
- Able2 Soft Transfer Seat, PR41021
- Pris
- 441 kr
- Säljs hos
- Rehabgrossisten
Fördelar
- Gör bilens in- och urstigning till en rotation i stället för ett höftarbete
- Vadderad sits, mjuk att sitta på
- Flyttas fritt mellan bil, köksstol och fåtölj
Att tänka på
- Maxvikt 120 kg, lägst bland vridhjälpmedlen i jämförelsen
8. Seniorlife Katapultsits – Uppresning ur fåtölj
Rekommenderas för: dig som fastnar i den låga fåtöljen eller soffan, vill klara uppresningen utan att dra i bord och armstöd, och vill kunna ta hjälpen med till andra sittplatser.
Katapultsitsen angriper uppresningsproblemet från sitthöjden. Sitsen läggs i fåtöljen eller soffan, ställs in efter användarens vikt i spannet 50 till 190 kilo, och ger sedan enligt tillverkaren skjuts motsvarande 80 procent av kroppsvikten på vägen upp.
Namnet leder tanken fel, för det handlar inte om att kastas ur stolen. Sitsen följer med rörelsen och avlastar benen den sista, tyngsta biten av resningen, den där knäna ska räta ut kroppen från sin lägsta punkt.
Sitsen är mjukt stoppad med tvättbart polyesteröverdrag, och i botten sitter ett handtag som gör den lätt att flytta mellan sittplatser eller ta med på besök. Vikten stannar på 3,1 kilo, så den följer med utan ansträngning.
En sak att räkna med: sitthöjden ökar med upp till tio centimeter. I en redan hög stol kan fötterna hamna för lätt mot golvet, så sitsen gör mest nytta i de låga möbler som är själva problemet.
Visa specifikationer
- Typ
- Viktinställd uppresningssits
- Mått
- 50 × 46 × 10 cm
- Viktinställning
- 50–190 kg
- Lyftkraft
- 80 % av kroppsvikten enligt tillverkaren
- Sitthöjd
- 10–30 cm
- Material
- ABS, PU och polyester i överdraget
- Vikt
- 3,1 kg
- Pris
- 1795 kr
- Säljs hos
- Seniorlife
Fördelar
- Ställs in efter kroppsvikt i spannet 50–190 kg
- Flyttas mellan möbler och följer med på besök
- Tvättbart överdrag och bärhandtag i botten
Att tänka på
- Sitthöjden ökar med upp till 10 cm
- Avlastar resningen men ersätter inte armstöd att ta spjärn mot
9. Stander Wonder Pole Plus – Utan borrning
Rekommenderas för: bostäder där det inte går eller inte får borras, till exempel hyresrätter, men där ett fast grepp behövs vid sängen eller fåtöljen.
Säkerhetsstolpen ger ett fast grepp utan att något skruvas i väggen. Stolpen i pulverlackerat stål spänns fast mellan golv och tak intill sängen eller fåtöljen, och ger ett vertikalt grepp att dra sig upp i och hålla balansen mot, utan ett enda borrhål.
Den här modellen är gjord för höga tak och klarar takhöjder mellan 213 och 305 centimeter, vilket täcker även äldre bostäder med tak en bit över de vanliga två och en halv metern. Greppytorna sitter mellan 81 och 132 centimeter över golvet, i det spann där en hand söker stöd i resningen.
Stolpens diameter på 3,8 centimeter är greppvänlig även för mindre händer, och maxvikten är 136 kilo. Skötseln görs med en fuktig trasa och milt rengöringsmedel.
Mot Let's Get Up överst i jämförelsen är skillnaden placeringen. Stolpen står där den spänts fast och ger stöd vid just den sängsidan eller fåtöljen, medan Let's Get Up bara gör nytta vid sängen.
Visa specifikationer
- Typ
- Spännstolpe golv till tak
- Takhöjd
- 213–305 cm
- Greppytor
- 81–132 cm över golvet
- Maxvikt
- 136 kg
- Stolpdiameter
- 3,8 cm
- Material
- Zinkpläterat, pulverlackerat stål
- Modell
- Stander 1110 Wonder Pole Plus
- Pris
- 3970 kr
- Säljs hos
- Rehabgrossisten
Fördelar
- Monteras med spännkraft, inga borrhål i golv eller tak
- Klarar takhöjder upp till 305 cm
- Vertikalt grepp i hela spannet 81–132 cm
Att tänka på
- Kräver ett fast tak att spänna mot
- Står på sin plats och måste spännas loss för att flyttas
10. Timago GripTim sänggrind – Bäst sänggrind
Rekommenderas för: den som vill ha både något att dra sig upp i och ett skydd mot att rulla ur sängen, och som vill köpa det av en namngiven tillverkare med publicerade specifikationer.
GripTim är en kombinerad sänggrind och uppresningsstöd från polska Timago, en tillverkare vars hjälpmedel säljs i vårdsortiment i flera länder. Ramen i pulverlackerat stål skjuts in under madrassen och säkras med en rem på 192 centimeter runt sängbotten, och grinden reser sig sedan vid sängkanten med ett handtag som justeras i höjd mellan 52 och 60 centimeter.
Hela grinden höjdjusteras mellan 89,5 och 112 centimeter, djupet under madrassen är 74 centimeter och bredden 37. Måtten är kända ned till remlängden, en spårbarhet som saknas hos de omärkta grindar som dominerar marknadsplatserna.
Just för sänggrindar är det mer än en formalitet. Vårdhandboken beskriver hur klämskador kan uppstå när det finns avstånd mellan madrass och grind eller öppningar vid gavlarna, och den amerikanska konsumentmyndigheten CPSC har återkallat en rad omärkta grindar efter dödsfall där användare fastnat. En grind med publicerade mått, fast rem och en tillverkare som går att kontakta är minimikravet för det som ställs vid en säng.
Maxvikten är 136 kilo. Monteringen kräver ingen verktygslåda, men grinden ska sitta dikt an mot madrassen utan glapp, och passformen mot den egna sängen bör kontrolleras innan den tas i bruk.
Visa specifikationer
- Typ
- Sänggrind med uppresningshandtag
- Höjdjustering
- 89,5–112 cm totalt, handtag 52–60 cm
- Mått
- Bredd 37 cm, djup under madrass 74 cm
- Fäste
- Rem, 192 cm
- Maxvikt
- 136 kg
- Material
- Pulverlackerat stål
- Modell
- Timago GripTim
- Pris
- 995 kr
- Säljs hos
- Swehealth
Fördelar
- Alla mått kända, ned till remlängden 192 cm
- Rem runt sängbotten håller grinden dikt an mot madrassen
- Handtag och totalhöjd justeras var för sig
Att tänka på
- Djupet på 74 cm under madrassen kräver en säng med fri botten
11. Seniorlife Sänghäst med golvstöd – Med golvstöd
Rekommenderas för: den som behöver ett handtag vid sängkanten för att komma i och ur sängen, och vill att stödet ska stå emot även när hela kroppstyngden läggs i greppet.
En sänghäst är ett handtag vid sängkanten att dra sig upp i, utan sänggrindens hela skyddsfunktion. Seniorlifes modell har det tillägg som gör konstruktionen stabil, ett golvstöd som för kraften ned i golvet i stället för att bara vila mot madrassen.
Ramen läggs under madrassen och kan placeras var som helst längs sängen. Golvstödets ben står halksäkert på gummiskor, som samtidigt skonar trägolv. Utöver hjälpen i och ur sängen marknadsförs sänghästen även som skydd mot att falla ur sängen.
Passformen har två villkor. Sängen behöver minst 41,5 centimeter mellan golv och madrassens undersida för att golvstödet ska få plats, och elevationssängar, alltså sängar med höj- och sänkbar botten, ska inte kombineras med den här modellen alls.
Det sista villkoret är mer än en formalitet. En ställning som är fast förankrad mot en botten som rör sig är just den sortens glapp som Vårdhandboken varnar för vid sängutrustning. Till en vanlig fast säng är sänghästen däremot ett stadigt mellanting mellan inget stöd alls och en hel grind.
Visa specifikationer
- Typ
- Sänghäst med golvstöd
- Minsta sänghöjd
- 41,5 cm, golv till madrassens undersida
- Ben
- Halksäkra gummiskor
- Ram
- Justerbar, placeras fritt under madrassen
- Passar inte
- Elevationssäng
- Pris
- 1149 kr
- Säljs hos
- Seniorlife
Fördelar
- Golvstödet för kraften ned i golvet, inte bara mot madrassen
- Gummiskor som står halksäkert och skonar trägolv
- Ramen placeras fritt längs sängen
Att tänka på
- Kräver minst 41,5 cm mellan golv och madrassens undersida
- Ska inte användas på elevationssäng
Jämför alla elva
Klicka vidare till återförsäljaren för aktuellt pris och tillgänglighet.
Inga förflyttningshjälpmedel som passar dig?
Jämförelsen ovan tar upp elva modeller ur ett betydligt större sortiment. Söket nedan går igenom 50 förflyttningshjälpmedel hos våra partners, med filter på modell, märke och butik.
Vridkudde – roterande sittkudde för smidiga förflyttningarRehabgrossisten
360 glidbräda med 2 överdrag, 6' L x 22" BSwemed
Glidlakan EasyRoll - 100x200cm för 90 sängSwemed
180 cm hopfällbar sänggrind med säkerhetsremmarEstore
Brockhaus Heuer 103100 vridplatta 100 mm för skruvstycke Heuer 100100CS Megastore
Eskimo glidbräda 130x280mm amerikanskCS Megastore
Hopfällbar sänggrind 180 cm för barn – säker och enkel åtkomstEstore
Vridkudde till bil eller rullstol, Ø45 cm.Senior24Specifikationer sida vid sida
Uppgifterna nedan är de som skiljer hjälpmedlen åt.
Glidbräda, glidlakan eller vridplatta, vad löser vilket moment
De tre glidande hjälpmedlen förväxlas ofta, men de löser olika moment. Glidbrädan är för överflyttningen: den sittande resan mellan rullstol och säng, säng och duschstol eller bilsäte och rullstol, där brädan lägger en bro över gapet mellan ytorna. Om rullstolen är navet i vardagen hör glidbrädan till grundutrustningen, på samma sätt som valet av själva stolen, som vi går igenom i guiden om rullstolar.
Glidlakanet och glidmattan är för det som händer inne i sängen. 1177 beskriver glidlakan och draglakan som hjälpmedel som gör att man lättare kan röra sig eller komma ur sängen. De två glidlakanen i jämförelsen används på olika sätt. WendyLett bäddas in och ligger kvar, medan det tubformade lakanet läggs under personen vid behov och dras bort efteråt, precis som en glidmatta. För den som ligger mycket är underlaget minst lika viktigt som glidskiktet, och där tar guiden om tryckavlastande madrasser vid.
Vridplattan och vridkudden är till för vridningen. Står personen på golvet mellan rullstol och säng med en hjälpare bredvid är det plattan som gäller. Sitter personen i bilsätet eller på köksstolen är det kudden. Plattan ersätter de små trippstegen på stället som en vridning annars kräver.
Enligt en guide om glidbrädor från Etac, en av de större tillverkarna på området, finns det tre förutsättningar för en säker glidning, nämligen liten höjdskillnad mellan ytorna, låst rullstol och en bräda som ligger stabilt i båda ändar. Råden är tillverkarens, men de gäller varje bräda i jämförelsen.
Fem studier har mätt belastningen på den som hjälper till. Ett glidskikt sänker friktionen mellan kropp och underlag till mindre än hälften (McGill m.fl. 2005, Ergonomics), och i laboratoriemätningar minskade en glidbräda handkraften, axelbelastningen och muskelarbetet jämfört med ett vanligt draglakan, medan ett glidlakan i samma försök inte skilde sig från draglakanet (Hwang m.fl. 2019, Human Factors). När sjuksköterskor flyttade personer på 50, 77 och 141 kilo sänkte glidlakanet belastningen, men belastningen låg ändå över gränsvärdena för alla utom den lättaste personen (Wiggermann m.fl. 2020, Human Factors). Under en vanlig arbetsdag på sjukhus var personalens ryggmuskler mer aktiva med glidlakan och glidbräda än med taklyft (Vinstrup m.fl. 2020, Ergonomics). För personal i hemtjänsten sänkte glidbrädan för det mesta handkrafterna vid förflyttning mellan säng och rullstol (Sun m.fl. 2018, Ergonomics). För hemmet betyder det att de glidande hjälpmedlen gör förflyttningen lättare men inte ersätter en lyft när personen inte kan hjälpa till. Enligt McGill och medarbetare avgör hjälparens teknik dessutom mer för ryggen än redskapet.
För den som förflyttar sig själv över brädan är underlaget tunnare. Rullstolsanvändare beskriver i intervjuer brädan som användbar vid enkla förflyttningar för den som fortfarande har tillräcklig styrka i armarna (Barbareschi m.fl. 2020, Disability and Rehabilitation (Assistive Technology)). Den underlättar alltså en förflyttning man redan klarar av.
Uppresningsstöd, vägen upp ur säng och fåtölj
Uppresningen är det moment där flest hjälpmedel konkurrerar, för problemet har flera former. Från sängen är det greppet som saknas: madrassen ger inget motstånd att trycka ifrån mot, och det är där uppresningsstöden hör hemma. Let's Get Up ställer sitt handtag vid sängkanten med ett fäste under sängramen, säkerhetsstolpen spänner sitt grepp mellan golv och tak, och sänghästen och sänggrinden kombinerar handtaget med ett skydd mot att rulla ur.
Ur fåtöljen är problemet ett annat, nämligen sitthöjden. En låg och mjuk fåtölj lägger hela resningsarbetet på lår och knän, och katapultsitsen möter det genom att höja utgångsläget och enligt tillverkaren avlasta 80 procent av kroppsvikten på vägen upp. Ett löst förflyttningshandtag kan också vara svaret, och det, liksom de monterade handtagen för badrummet, jämför vi i guiden om stödhandtag. Behövs mer hjälp än så finns fåtöljer med inbyggt lyft, som vi jämför i guiden om lyftfåtöljer.
Uppresningen från toaletten är ett kapitel för sig, där både höjden och greppet går att åtgärda med en toalettförhöjning med armstöd. Gemensamt för alla varianterna är marginalen. I själva resningen läggs kraften i ryck, så ett stöd ska vara klassat en bra bit över användarens stillastående vikt, och det ska sitta utan glapp.
Var i rörelsen fallen sker är kartlagt. I en genomgång av 306 filmade fall på äldreboenden skedde två av tre fall vid uppresning i själva resningsfasen, oftast bakåt och med ett försök att gripa tag i något, medan fallen strax efter, när personen stod och skulle hitta balansen, oftare gav skador (Komisar m.fl. 2022, Archives of Physical Medicine and Rehabilitation). Det är skälet till att ett stöd ska ge ett grepp som finns där redan innan man reser sig. Om stöden i sig minskar antalet fall i hemmet är däremot inte belagt.
Sänggrind för vuxna, ett stöd med förbehåll att känna till
Sänggrinden är det förflyttningshjälpmedel som kräver mest eftertanke före köpet, och det finns skäl att vara rak med varför. Vårdhandboken beskriver hur klämskador kan uppstå när det finns ett avstånd mellan madrassen och grinden eller öppningar vid huvud- eller fotgaveln, när grindens spjälor sitter för glest och när avståndet mellan madrassens och grindens överkant är fel. Risken sitter alltså främst i glappen runt grinden.
Marknadsplatserna är samtidigt fulla av omärkta importgrindar, och där är facit dystert. Den amerikanska konsumentmyndigheten CPSC har sedan 2021 återkallat en lång rad portabla sänggrindar för vuxna efter dödsfall där användare fastnat mellan grind och madrass, i flera fall produkter som sålts under tillfälliga märkesnamn på stora marknadsplatser. Vi har därför bara tagit med grindar och sänghästar med namngiven tillverkare och publicerade mått i jämförelsen.
För den som köper gäller tre kontroller. Grinden ska monteras dikt an mot madrassen utan glapp, måtten ska stämma mot den egna sängen, och kombinationen med höj- och sänkbara sängbottnar ska undvikas när tillverkaren inte uttryckligen har godkänt den. Används grinden i hemtjänst- eller boendemiljö tillkommer dessutom vårdens egna regler om samtycke, som Vårdhandboken och Socialstyrelsen beskriver. Handlar behovet snarare om att någon ska kunna kalla på hjälp än om ett fysiskt stöd, är ett trygghetslarm ofta rätt komplement.
Förskrivet eller köpt själv
Förflyttningshjälpmedel går ofta att få förskrivna. Vägen dit går via en behovsbedömning, oftast hos en arbetsterapeut eller fysioterapeut på vårdcentralen eller i kommunens rehabverksamhet, och enligt 1177:s sida om rörelsehjälpmedel är det vanligt att få låna hjälpmedel för förflyttning gratis, även om avgifterna varierar mellan regioner och kommuner. Förskrivningen har ett värde som är lätt att underskatta, nämligen utprovningen, där någon med förflyttningskunskap ser till att hjälpmedlet passar både personen och hemmet.
Att köpa själv har andra fördelar. Det går fort, kräver ingen bedömning, och för de enklare hjälpmedlen, glidlakan, glidmatta, vridkudde, är priset i nivå med vad ett par vårdbesök kostar i tid och resor. Många gör både och, tar de stora hjälpmedlen som säng eller lyft via vården och köper de små redskapen själva. Är du osäker på vilket stöd som är säkert att använda på egen hand är bedömningen hos arbetsterapeuten rätt startpunkt.
Så väljer du förflyttningshjälpmedel
Fyra frågor sorterar de elva produkterna.
1. Vilket moment krånglar? Att komma upp ur sängen pekar mot Let's Get Up, säkerhetsstolpen eller sänghästen. Överflyttningen mellan rullstol och säng pekar mot glidbrädorna. Nattens vändningar pekar mot glidlakanen, vridningen vid en förflyttning med hjälpare mot vridplattan, och in- och urstigningen i bilen mot vridkudden.
2. Vem gör jobbet? Glidbrädan utan handtag, det bäddade glidlakanet, vridkudden, katapultsitsen och uppresningsstöden är byggda för egna händer. Det tubformade glidlakanet, vridplattan och brädan med enhandsgrepp förutsätter en hjälpare, och då är det hjälparens grepp och rygg som hjälpmedlet ska avlasta.
3. Vad tål bostaden? Inget i jämförelsen kräver borrning. Men Let's Get Up behöver en säng med stabil ram, stolpen ett fast tak att spänna mot, sänghästen ett fritt utrymme på minst 41,5 centimeter under madrassen, och GripTim-grinden en sängbotten som remmen når runt. Mät före köpet.
4. Håller marginalen? Jämför maxvikten med användarens vikt, med råge för rycket i en resning. Maxvikterna i jämförelsen går från 120 kilo för vridkudden till 300 kilo för WendyLett. För sänggrindar gäller dessutom passformskontrollerna i avsnittet om sänggrindar.
Frågor och svar
Vilka förflyttningshjälpmedel finns för hemmet?
De vanligaste förflyttningshjälpmedlen för hemmabruk är glidbräda för sittande överflyttning mellan rullstol och säng, glidlakan och glidmatta för att vända sig eller bli vänd i sängen, vridplatta och vridkudde för att rotera stående eller sittande, uppresningsstöd som ger något att dra sig upp i ur säng och fåtölj, samt sänggrind och sänghäst vid sängkanten. 1177 räknar glidlakan, draglakan och vridplattor till rörelsehjälpmedlen, och i jämförelsen ovan finns elva produkter i de här kategorierna hos svenska återförsäljare.
Vad är en glidbräda och hur används den?
En glidbräda är en slät bräda som läggs som en bro mellan två sittytor, till exempel rullstolen och sängen, så att man kan skjuta sig över i sittande i stället för att lyftas. Brädan jämnar ut höjdskillnaden, användaren glider över den släta ovansidan, och en halkhämmande undersida håller brädan på plats. Rullstolen ska vara låst och höjdskillnaden liten innan glidningen börjar.
Kan man få förflyttningshjälpmedel utskrivna av vården?
Ja, förflyttningshjälpmedel kan förskrivas efter en behovsbedömning, oftast av en arbetsterapeut eller fysioterapeut via vårdcentralen eller kommunens rehabverksamhet. Enligt 1177 är det vanligt att få låna hjälpmedel för förflyttning gratis, men avgifterna varierar mellan regioner och kommuner. Det som köps privat, som produkterna i jämförelsen, kräver ingen förskrivning alls.
Är sänggrindar farliga för äldre?
En sänggrind som är fel vald eller fel monterad kan vara det. Vårdhandboken beskriver hur klämskador kan uppstå när det finns avstånd mellan madrassen och grinden eller öppningar vid huvud- eller fotgaveln och när grindens spjälor sitter för glest. Den amerikanska konsumentmyndigheten CPSC har återkallat en rad omärkta portabla sänggrindar efter dödsfall där användare fastnat. Välj en grind med publicerade mått från en namngiven tillverkare, montera den utan glapp mot madrassen, och kontrollera passformen mot den egna sängen.
Vad är skillnaden mellan glidlakan och glidmatta?
Ett bäddat glidlakan ligger kvar på madrassen och har en glidyta i mitten där kroppen ligger, så att varje vändning under natten går lättare. En glidmatta eller ett tubformat glidlakan tas i stället fram vid behov. De läggs under personen inför en förflyttning eller vändning och dras bort efteråt. Behövs hjälpen varje natt passar det bäddade lakanet. Behövs den bara ibland räcker en glidmatta eller ett tubformat lakan.
Vilket uppresningsstöd är bäst för sängen?
Det beror på var stödet behövs och vad bostaden tillåter. TrustCare Let's Get Up står på en golvplatta och skruvas fast mot sängramen, utan att något borras. En säkerhetsstolpe mellan golv och tak ger ett fast vertikalt grepp utan borrning och passar även vid fåtöljen. En sänghäst eller sänggrind med uppresningshandtag kombinerar greppet med ett skydd mot att rulla ur sängen. Gemensamt för alla tre är att de ska klara användarens vikt med marginal och sitta utan glapp.
Källor
Om förflyttningshjälpmedel och säkerhet: 1177 – Hjälpmedel för förflyttning, Vårdhandboken – Sänggrindar och Etac – Att välja rätt glidbräda (tillverkarguide).
Forskningsläget är länkat via DOI till primärkällan. Friktionen och belastningen för hjälparen bygger på McGill m.fl. 2005, Ergonomics, Hwang m.fl. 2019, Human Factors, Wiggermann m.fl. 2020, Human Factors, Vinstrup m.fl. 2020, Ergonomics och Sun m.fl. 2018, Ergonomics. Glidbrädan vid egen förflyttning bygger på Barbareschi m.fl. 2020, Disability and Rehabilitation (Assistive Technology). Fallen vid uppresning bygger på Komisar m.fl. 2022, Archives of Physical Medicine and Rehabilitation.

















