Gravidkudde bäst i test 2026

Kroppskudde för gravida – samma stöd, säljs bara inte som gravidkudde

En kroppskudde är en lång rak kudde utan böj, och den säljs till sidosovare i allmänhet och inte bara till gravida. Skillnaden mot en gravidkudde sitter mindre i formen än i vad varan säljs som. Flera av gravidkuddarna ovan är också raka. Det som skiljer är fodral, fyllning och pris. Ligger du på sidan och främst vill ha något mellan knäna spelar det ingen roll vilken av dem du väljer, och kroppskudden har fördelen att den inte känns bortkastad när graviditeten är över.

De två här kommer från leverantörer utanför barnsortimentet, med andra materialval och tvättråd än barnmärkena. Vill du bara avlasta höfter och knän utan att fylla halva sängen är en knäkudde ett mindre alternativ, och sitter besväret snarare i nacken är det huvudkudden som ska ses över först.

Najell eller bbhugme – så skiljer sig toppmodellerna

bbhugme och Najell är de två högst placerade kuddarna här, och båda går att ställa in medan magen växer. Skillnaden sitter i bredden och i hur justeringen fungerar. bbhugme är 20 cm bred och ändrar form med ändstyckena i silikon, Najell är 55 cm bred och styrs av hur hårt knuten dras åt.

Efter förlossningen skiljer de sig mer. bbhugme behåller sin form och används vidare som amningskudde, medan Najell knyts upp och blir två fristående kuddar på 90 gånger 55 cm. Delar du säng, eller vill kunna strama åt kudden utan att lämna läget, är bbhugme valet. Vill du ha två separata amningskuddar efteråt, och har plats för de 55 centimetrarna, är det Najell. Räkna med att bbhugmes innerkudde inte tål maskintvätt.

U, C eller rak – vilken form passar dig?

Fyra grundformer återkommer bland gravidkuddarna, och de löser olika problem.

Rak kroppskudde

En rak kudde utan böj, mellan 145 och 185 cm lång. Den läggs längs kroppen med magen mot kudden och det översta benet vilande på den. Den är enkel, tar minst plats av fullängdsmodellerna och fungerar lika bra efter graviditeten. Nackdelen är att den inte ger något stöd i ryggen, så vänder du dig ofta får du flytta kudden med dig.

C- och bumerangform

En kudde som är böjd i ena änden, så att den både bär magen och når upp bakom nacken eller ner bakom ryggen. Den är mer mångsidig än den raka och fungerar också att sitta upp mot i sängen. Bumerangvarianten är vanlig i kombinerade gravid- och amningskuddar, just för att böjen passar runt midjan vid amning. Ingen renodlad C-modell finns med i jämförelsen, och Doomoo Large Muslin i bumerangform är den som kommer närmast.

U-form

En kudde som omsluter dig från båda sidor, så att du har stöd i både mage och rygg utan att flytta något när du vänder dig. Det är den mest omslutande formen, och priset är plats. Ingen U-modell finns med i jämförelsen.

Kil och kompaktkudde

Små kuddar som läggs där de behövs, under magen eller mellan knäna. De löser ett problem i taget men tar nästan ingen plats och följer med i väskan. Behöver du bara stöd mellan knäna är en knäkudde ofta ett mer träffsäkert köp än en gravidkudde.

Sovställningen i slutet av graviditeten

Gravidkuddarnas former utgår alla från sidoläget. 1177 skriver att det mot slutet av graviditeten är vanligt att det känns bäst att sova på sidan, och att en del kan bli yra eller må illa i ryggläge eftersom livmodern då kan trycka på blodkärl. Blir du yr är rådet att vända dig över på sidan.

Gravidkuddarna är formgivna för att fylla ut tre mellanrum i sidoläge: ett under magen, ett mellan knäna och ett att luta överkroppen mot.

Sitter besvären i bäckenet även på dagarna räcker inte kudden hela vägen. Då är det värt att titta på ett gravid- eller foglossningsbälte som marknadsförs för att avlasta när du står och går, och ett par lugna rörelser för ländryggen innan läggdags. Svullna ben som håller dig vaken är ett eget spår, och där finns kompressionsstrumpor som ett alternativ. Vid ihållande smärta, ta upp det med barnmorskan innan du köper något alls.

Fyllning och tvätt avgör hur länge kudden håller

Fyllningen bestämmer hur kudden känns, och tvättrådet bestämmer hur länge du vill ha kvar den. Tre typer förekommer bland de modeller där fyllningen anges.

• EPS-kulor, som Najell säljer under namnet EPS-pärlor, är små styrenkulor som ger en formbar kudde som håller det läge du trycker den i. De kan prassla. Doomoo Large Muslin har minimala EPS-kulor som marknadsförs som ljudlösa.
• Mikropärlor är finare och följer kroppen mjukare än kulor. De packas däremot ihop med tiden och behöver då fyllas på eller bytas.
• Bollfiber och fiberstoppning är fjädrande snarare än formbara. De ger mer lyft under magen men lägger sig inte lika villigt efter kroppen, och de plattas ned och behöver puffas upp igen efter tvätt.

Läs tvättrådet före köpet. Överdraget går nästan alltid att ta av, men temperaturen varierar mellan 30 och 60 grader, och innerkudden är en annan sak. bbhugmes innerkudde ska handtvättas och Doomoo Maxi tvättas för hand rakt igenom, medan KungSängens kudde tål 60 grader. Ska kudden tvättas ofta, välj efter innerkuddens tvättråd.

Från gravidkudde till amningskudde efter förlossningen

Fyra av modellerna här går att använda vidare som amningskudde, och det är något att väga in redan när du väljer. Bumerangformen går direkt att lägga runt midjan vid amning, och bbhugme anges fungera som amningskudde efter förlossningen. Najell delas i två fristående amningskuddar och Doomoo Maxi har en mindre avtagbar kudde med i förpackningen, så båda byter funktion utan att du behöver köpa något nytt.

De långa raka kroppskuddarna gör inte samma resa. De är för stora för att vara praktiska i knät vid amning, men de blir i gengäld kvar som vanliga kroppskuddar långt efter att barnet är fött.

Vad skiljer en amningskudde från en gravidkudde?

En gravidkudde är en fullängdskudde som bär hela kroppen i sidoläge, och fullängdsmodellerna här mäter mellan 145 och 180 cm. En renodlad amningskudde är kortare och böjd för att ligga runt midjan och lyfta barnet upp mot bröstet, så den hör hemma i en sittande ställning i stället för en liggande.

När räcker gravidkudden och när behövs en egen amningskudde?

Ska kudden bara bära dig genom graviditeten är alla fullängdsmodellerna aktuella. Handlar det mest om amningen, och är graviditeten redan långt gången, är en kort amningskudde både billigare och lättare att hantera i soffan än en fullängdskudde.