Massagematta bäst i test 2026 – fem massagemadrasser
En massagematta, eller massagemadrass, är en elektrisk matta du ligger på, med massage längs ryggen och ofta ned mot benen. Massagen sker med vibration, shiatsuhuvuden eller luftkammare, och nästan alla har värme. Vi har jämfört fem modeller hos svenska återförsäljare. Mattorna skiljer sig främst i massageteknik och längd.
Vill du hellre sitta när du masseras finns massagekuddar och massagedynor för stolen, och vill du ha massage av hela kroppen i en möbel är det en massagestol du letar efter.
Vilken massagematta är bäst i test 2026?
Bäst i test bland massagemattor 2026 är Reliefr CloudMat Pro, anser vi. Den har shiatsu i kudden, vibration och värme i hela mattan och är 200 centimeter lång med kudden.
Vill du ha lufttryck runt benen är Medivon Yoga PRO alternativet, och vill du hellre bli sträckt än knådad är det Beurer MG 280.
Alla fem modellerna — svep i sidledbläddra med pilarna
- Bäst i test2249kr3499 kr−36 %Visa i butik — Reliefr CloudMat ProReliefr CloudMat Pro: Se i jämförelsen ↓
- Bäst med lufttryck för benen5469krVisa i butik — Medivon Yoga PROMedivon Yoga PRO: Se i jämförelsen ↓
Så har vi bedömt
Fem kriterier för massagemattor
- Fem mattor hos två svenska återförsäljare
Vårt urval bygger på en grundlig och oberoende genomgång av marknaden. Vi kartlägger vilka massagemattor som finns, vad de är formgivna för och hur de skiljer sig åt, och verifierar specifikationerna mot tillverkarnas egna uppgifter. Priser och lager ändras löpande, så kontrollera aktuell uppgift hos återförsäljaren. Artikeln innehåller affiliate-länkar, men ersättningen påverkar aldrig urvalet, som styrs av kriterierna ovan.
Innehållsförteckning
13 avsnitt
Innehållsförteckning
13 avsnitt- 01Vilken massagematta är bäst i test 2026?→
- 02Reliefr CloudMat Pro · Bäst i test→
- 03Medivon Yoga PRO · Bäst med lufttryck för benen→
- 04Beurer MG 280 · Bäst för stretching→
- 05Medivon Cosy Vibra · Bäst vibrationsmatta→
- 06Jocca helkroppsmassagematta · Bäst budget med kudde→
- 07Jämför alla fem→
- 08Vibration, shiatsu eller luftkammare→
- 09Specifikationerna sida vid sida→
- 10Massagemadrass, dyna eller stol→
- 11Massage och värme i studierna→
- 12Så väljer du massagematta→
- 13Frågor och svar→
Hela jämförelsen
1. Reliefr CloudMat Pro – Bäst i test
Rekommenderas för: den som vill ha massage från nacken ned till benen i samma pass, med värme i hela mattan och en kudde som går att ta loss och använda för sig.
CloudMat Pro är den enda mattan här som kombinerar shiatsu, vibration och värme. Kudden vid nacken har shiatsuhuvuden, infraröd värme och rödljus, och själva mattan har vibration och värme längs hela liggytan. Mattan har fyra zoner som väljs var för sig, för axlar, rygg, länd och ben, och det finns fem program och tre intensitetsnivåer.
Mattan är 170 centimeter lång och 62 centimeter bred, och med kudden blir den 200 centimeter, så även den som är lång får benen på mattan. Kudden sitter fast med en dragkedja och kan tas loss och användas för sig, till exempel bakom ryggen i en stol. Överdraget är i velour.
Kudden stänger av sig efter 15 minuter och mattan efter 20. Mattan väger 4,8 kilo, drivs från elnätet och styrs med en handkontroll på sladd. En resväska ingår. Reliefr ger 30 dagars nöjdhetsgaranti, vilket betyder att du får pengarna tillbaka om du inte är nöjd.
Visa specifikationer
- Typ
- Massagematta att ligga på, avtagbar kudde
- Massageteknik
- Shiatsu i kudden, vibration i hela mattan
- Värme
- Hela mattan, infraröd värme i kudden
- Rödljus
- Ja, i kudden
- Mått
- 170 × 62 cm, 200 cm med kudden
- Zoner
- 4 (axlar, rygg, länd, ben)
- Program och intensitet
- 5 program, 3 nivåer
- Timer
- Kudden 15 min, mattan 20 min
- Vikt
- 4,8 kg
- Material
- Velour
- Ström
- Elnät, 48 W
- Ingår
- Resväska, nätadapter
- Garanti
- 30 dagars nöjdhetsgaranti
- Pris
- 2249 kr 3499 kr
- Säljs hos
- Reliefr
Fördelar
- Shiatsu, vibration och värme i samma matta
- 200 cm lång med kudden
- Kudden går att använda för sig
Att tänka på
- Shiatsun sitter bara i kudden, längs ryggen är det vibration.
2. Medivon Yoga PRO – Bäst med lufttryck för benen
Rekommenderas för: den som vill ha lufttryck runt benen och shiatsu längs ryggraden i stället för vibration.
Yoga PRO är byggd mer som en utfälld massagestol än som en vanlig matta. Nackkudden och ryggpartiet har shiatsuhuvuden som arbetar längs ryggraden, mattan har luftkuddar som lyfter kroppen i en stretchande rörelse, och vid fotänden sitter två fack där luft trycker runt benen. Massagen har tre intensitetsnivåer, och värmen slås på separat.
Mattan är uppbyggd av två skumlager med olika densitet. Den drivs från elnätet, styrs med en fjärrkontroll och stänger av sig efter 15 minuter.
Mattan ligger i premiumklassen. Längd och vikt anges inte.
Visa specifikationer
- Typ
- Massagematta att ligga på, med nackkudde och benfack
- Massageteknik
- Shiatsu i nacke och längs ryggen, luftmassage, lufttryck vid benen
- Massagehuvuden
- 4, plus luftkuddar
- Värme
- Ja
- Intensitet
- 3 nivåer
- Timer
- 15 min
- Mått
- Anges ej
- Vikt
- Anges ej
- Ström
- Elnät
- Kontroll
- Fjärrkontroll
- Garanti
- 3 år
- Pris
- 5469 kr
- Säljs hos
- CS Megastore
Fördelar
- Shiatsu längs ryggen i stället för vibration
- Lufttryck runt benen
- Luftmassage som lyfter och stretchar
Att tänka på
- Mått och vikt anges inte.
3. Beurer MG 280 – Bäst för stretching
Rekommenderas för: den som hellre vill bli sträckt än knådad, och som främst är ute efter rygg, axlar och nacke.
MG 280 arbetar med luftkammare i stället för massagehuvuden. Sju luftkammare fylls och töms i mönster som ska efterlikna yoga- och stretchrörelser, och två vibrationsmotorer och värme finns som tillägg. Det finns fyra program och tre intensitetsnivåer.
Mattan är 127 × 55 centimeter. Den täcker rygg, axlar och nacke, men benen hamnar utanför. Den väger 5,58 kilo, drivs från elnätet och styrs med en handkontroll. Efter ungefär en kvart stänger den av sig. När den inte används viks den ihop och hålls samman med ett kardborreband.
Beurer ger tre års garanti. Överdraget går inte att ta av.
Visa specifikationer
- Typ
- Massagematta att ligga på
- Massageteknik
- 7 luftkammare, 2 vibrationsmotorer
- Värme
- Ja
- Mått
- 127 × 55 cm
- Program och intensitet
- 4 program, 3 nivåer
- Timer
- Ca 15 min
- Vikt
- 5,58 kg
- Ström
- Elnät, 36 W
- Förvaring
- Viks ihop, kardborreband
- Garanti
- 3 år
- Pris
- 2525 kr
- Säljs hos
- CS Megastore
Fördelar
- Luftkammare som stretchar i stället för att knåda
- Tre års garanti
- Viks ihop för förvaring
Att tänka på
- 127 cm täcker inte benen.
- Överdraget går inte att ta av.
4. Medivon Cosy Vibra – Bäst vibrationsmatta
Rekommenderas för: den som vill ha en lätt matta med vibration och värme att lägga på soffan eller i fåtöljen, och som inte behöver shiatsu.
Cosy Vibra är en ren vibrationsmatta. Tolv massagehuvuden med värme fördelas över fyra zoner, nacke och övre rygg, mellersta rygg, nedre rygg och ben, och det finns fem lägen och tre intensitetsnivåer. Värmen når högst 60 grader efter ungefär sju minuter.
Mattan är 175 centimeter lång och 57 centimeter bred men väger bara 2,4 kilo. Den kan även läggas i en fåtölj och användas sittande, och den levereras med en förvaringsväska. Den drivs från elnätet, styrs med en fjärrkontroll och stänger av sig efter 15 minuter.
Visa specifikationer
- Typ
- Massagematta att ligga på eller sitta i
- Massageteknik
- Vibration, 12 massagehuvuden
- Värme
- Ja, högst 60 °C efter ca 7 min
- Mått
- 175 × 57 cm
- Zoner
- 4 (nacke och övre rygg, mellersta rygg, nedre rygg, ben)
- Program och intensitet
- 5 lägen, 3 nivåer
- Timer
- 15 min
- Vikt
- 2,4 kg
- Ström
- Elnät, 30 W
- Ingår
- Förvaringsväska
- Garanti
- 3 år
- Pris
- 1299 kr
- Säljs hos
- CS Megastore
Fördelar
- Väger 2,4 kg trots 175 cm
- Fungerar både liggande och i en fåtölj
- Värmen når 60 °C efter ca 7 min
Att tänka på
- Bara vibration, ingen shiatsu eller luft.
5. Jocca helkroppsmassagematta – Bäst budget med kudde
Rekommenderas för: den som vill ha vibration, värme och en kudde under huvudet i budgetklassen.
Jocca-mattan har tio vibrationsmotorer fördelade över fyra zoner, nacke, rygg, länd och lår, med fem lägen och tre intensitetsnivåer. Värmefunktionen är infraröd. Kudden är av viskoelastiskt skum med ett fodral som går att ta av.
Den ligger i samma prisklass som Cosy Vibra. Jocca har en kudde under huvudet, som Cosy Vibra saknar.
Längd och vikt anges inte. Mattan stänger av sig efter 15 minuter.
Visa specifikationer
- Typ
- Massagematta att ligga på, med kudde
- Massageteknik
- Vibration, 10 motorer
- Värme
- Infraröd
- Zoner
- 4 (nacke, rygg, länd, lår)
- Program och intensitet
- 5 lägen, 3 nivåer
- Kudde
- Viskoelastiskt skum, avtagbart fodral
- Mått
- Anges ej
- Vikt
- Anges ej
- Timer
- 15 min
- Ström
- Elnät
- Pris
- 1218 kr
- Säljs hos
- CS Megastore
Fördelar
- Kudde under huvudet med avtagbart fodral
- Infraröd värme
- Budgetklass
Att tänka på
- Mått anges inte.
Jämför alla fem
Samma ordning som ovan, med vårt toppval först.
Vibration, shiatsu eller luftkammare
Massagemattor säljs ofta under samma namn men arbetar på tre olika sätt.
Vibration är den enda tekniken i budgetmattorna här. Små motorer i mattan skakar ytan, och massagen blir en jämn skakning över en bred yta. Cosy Vibra och Jocca är rena vibrationsmattor, och CloudMat Pro har vibration i själva mattan. Vibrationen trycker inte in i musklerna, så den som vill ha ett fast tryck mot ett ömt parti får inte det av vibration.
Shiatsu betyder i mattsammanhang roterande massagehuvuden som trycker och knådar, samma teknik som i massagekuddar. Den är mer punktvis och fastare än vibration. CloudMat Pro har shiatsuhuvudena i kudden vid nacken, medan Yoga PRO har dem både i nackkudden och längs ryggraden.
Luftkammare fylls och töms med luft och lyfter eller trycker kroppen i stället för att knåda den. I Beurer MG 280 sitter sju kammare som arbetar i mönster som ska efterlikna stretchrörelser, och i Yoga PRO lyfter luftkuddar kroppen samtidigt som luft trycker runt benen. Den som vill bli sträckt snarare än masserad hittar det här.
Alla fem har värme, och i CloudMat Pros kudde och i Jocca anges den som infraröd. Rödljus anges bara för CloudMat Pros kudde.
Specifikationerna sida vid sida
Tabellen samlar de uppgifter som skiljer mattorna åt. Bara CloudMat Pro kombinerar shiatsu, vibration och värme, och för två av de fem anges varken längd eller vikt.
Massagemadrass, dyna eller stol
Massagematta och massagemadrass är två namn på samma slags produkt, en matta du ligger på i full längd. Däremot säljs flera närliggande produkter i samma kategori, och de är något annat.
En massagedyna är formad som ett ryggstöd och spänns fast på en stol, så att den täcker ryggen medan du sitter. Den är kortare än en matta och har sällan massage för benen. Dynor och massagekuddar jämför vi i artikeln om massagekuddar.
En massagestol masserar rygg, säte och ben samtidigt och lutar dig bakåt, men den är en möbel som kräver plats och ligger i en annan prisklass. Den som vill ha samma helkroppsmassage utan en fåtölj i vardagsrummet har en matta som alternativ, och stolarna jämför vi i artikeln om massagestolar.
En värmemadrass värmer sängen men masserar inte, och värmemadrasser har en egen jämförelse. Detsamma gäller spikmattor, som också kallas akupressurmattor och saknar motor, och fotmassageapparater för den som bara vill massera fötterna.
Massage och värme i studierna
Studierna nedan gäller massage och värme som metoder och är främst gjorda på ländryggssmärta. Massagemattor ingår inte i dem.
Massage. En systematisk översikt av 13 randomiserade studier, där massagen gavs med händerna eller med en apparat, fann att massage kan vara till nytta vid långvarig ospecifik ländryggssmärta, särskilt i kombination med träning och information. Flera av studierna hade hög risk för snedvridna resultat (Furlan m.fl. 2009, Spine). En senare genomgång av nio översikter kom fram till att massage har visst stöd på kort sikt, men att de underliggande studierna generellt håller låg kvalitet (Kumar m.fl. 2013, International Journal of General Medicine).
Värme. En Cochrane-översikt fann måttligt stöd, från ett fåtal studier, för att värmeomslag ger en liten och kortvarig minskning av smärta och funktionsnedsättning vid nyligen uppkommen ländryggssmärta. Underlaget i stort bedömdes som begränsat (French m.fl. 2006, Cochrane).
1177 är mer försiktig och skriver att det inte finns tydliga bevis för att massage eller värme hjälper vid tillfällig ryggvärk. Mattorna är formgivna för avkoppling. Om ont i ryggen och när du bör söka vård: se 1177 om ont i ryggen.
Så väljer du massagematta
1. Hur vill du att massagen ska kännas? Vill du ha tryck och knådning längs ryggraden är det Yoga PRO, medan CloudMat Pro har shiatsu i nackkudden och vibration längs ryggen. Räcker en jämn skakning med värme finns vibrationsmattor i budgetklassen, som Cosy Vibra och Jocca. Vill du bli sträckt snarare än masserad är det luftkammarna i MG 280, och vill du ha lufttryck runt benen till stretchen är Yoga PRO alternativet.
2. Ska benen med? MG 280 slutar vid höfterna. CloudMat Pro, Cosy Vibra och Jocca har en egen zon för benen, och Yoga PRO trycker luft runt dem. Är du lång, jämför längden. CloudMat Pro är 170 centimeter plus kudde och Cosy Vibra 175 centimeter.
3. Var ska mattan ligga och förvaras? Alla fem drivs från elnätet, så de behöver ett uttag inom räckhåll. Cosy Vibra väger 2,4 kilo och fungerar även i en fåtölj, medan MG 280 väger 5,58 kilo och viks ihop med ett kardborreband. För Yoga PRO och Jocca anges varken längd eller vikt.
4. Vad gäller om du ångrar dig eller den går sönder? CloudMat Pro har 30 dagars nöjdhetsgaranti, och MG 280, Yoga PRO och Cosy Vibra har tre års garanti från tillverkaren. För Jocca gäller butikens villkor och den lagstadgade reklamationsrätten.
Frågor och svar
Vilken massagematta har värme?
Alla fem mattorna i jämförelsen har värme, men på olika sätt. CloudMat Pro har värme i hela mattan och infraröd värme i kudden. Jocca har infraröd värme. Medivon Cosy Vibra är den enda där temperaturen anges, högst 60 grader efter ungefär sju minuter. Yoga PRO och Beurer MG 280 har värme utan angiven temperatur.
Vad är infraröd värme i en massagematta?
Det är en värmefunktion med infrarött värmeelement. CloudMat Pro har infraröd värme i kudden och Jocca en infraröd värmefunktion i mattan. Temperatur och våglängd anges inte för någon av dem.
Källor
Om ryggbesvär: 1177 om ont i ryggen. Massage vid ländryggssmärta bygger på Furlan m.fl. 2009, Spine och Kumar m.fl. 2013, International Journal of General Medicine. Värme vid ländryggssmärta bygger på French m.fl. 2006, Cochrane.
