Hålfotsinlägg bäst i test 2026

Icebug Insoles Comfort Medium är en helsula med stöd under både det längsgående och det tvärgående fotvalvet, och med en inbyggd hälkudde. Det längsgående valvet är 31,5 mm högt. Höjden Medium är enligt Icebug avsedd för medelhöga fotvalv och passar 80 procent av användarna.

Vi sätter den först eftersom höjden Medium enligt Icebug passar flest, sulan finns i tio storlekar för skostorlek 36 till 47 och den som inte blir nöjd kan lämna tillbaka sulan inom 60 dagar mot kvitto. Fotbutikens helsula är det billigare alternativet i jämförelsen. Den finns i tre storleksspann och har en enda valvhöjd.

Comfort är 5 mm tjock och gjord för skor där innersulan går att ta ur. För tajta skor finns Slim-modellen, som är 2 mm tjock.

Comfort High är samma sula som Comfort Medium med ett högre valv, 36,5 mm mot 31,5 mm. Höjden High marknadsförs för högt fotvalv och för den som behöver extra stöd.

Tjockleken, storlekarna och hälkudden är desamma som i Medium. Även High är alltså gjord för skor där innersulan går att ta ur.

Är du osäker på vilken höjd du behöver är Medium ett rimligare första köp, eftersom den enligt Icebug passar fyra av fem användare. Båda går att lämna tillbaka inom 60 dagar.

Slim är Icebugs tunnaste sula, 2 mm tjock mot Comfort-sulornas 5 mm. Den är gjord för skor med låg volym, som löparskor med snäv passform, fotbollsskor och sneakers.

Det längsgående valvet är 33 mm högt i höjden Medium. Dämpningen är något mindre än i Comfort, och sulan ger enligt Icebug en mer direkt känsla.

Slim finns också i höjden High, med ett valv på 38 mm. Storlekarna är samma tio som för Comfort, och sulan går att klippa till i både längd och bredd.

Ortopedbutikens hålfotsstöd levereras med fyra utbytbara inlägg i olika höjd, som trycks fast i en ficka under fotvalvet. Inget annat inlägg i jämförelsen går att ändra i höjd efter köpet.

Stödet är en kort modell som ligger under häl och fotvalv och lämnar framfoten fri. Det är gjort i mjuk gel med små noppor mot foten och är mellan 16,5 och 18 cm långt beroende på storlek. Undersidan har ventilationshål och ett halkmönster under hälen.

Det passar i sneakers, promenadskor, arbetsskor och de flesta vardagsskor. Priset ligger i mellanklassen, under Icebug och över Fotbutikens sulor.

Fotbutikens skoinlägg är en mjuk helsula med en hålfotskudde mitt på sulan och en formad hälkopp. Den marknadsförs för vardagsskor och arbetsskor.

Ovansidan är en bomullsyta med aktivt kol. Undersidan är mönstrad och halkfri, och där sitter också mallen som sulan klipps efter.

Sulan finns i tre storleksspann (34–37, 38–42, 43–46) mot Icebugs tio storlekar, och valvstödet har en enda höjd. Sulan ligger två prisklasser under Icebug.

Fotbutikens halvsula slutar bakom tårna och lämnar tåboxen fri. Undersidan är i hårdplast, och sulan har en rundning under hålfoten.

Hälen vilar på en mjuk kudde, ovansidan har lufthål och vid framfoten sitter en liten upphöjning. Materialet är ultrafiberskinn, latex och PPT-plast.

Halvsulan finns i fem storlekar, från 35–36 till 43–44. Varje steg täcker två skostorlekar, mot fyra eller fem i Fotbutikens helsula.

Fotbutikens inlägg för högklackat är 15 cm långt och 5,8 cm brett, och tjockleken varierar mellan 0,3 och 0,8 cm.

Inlägget ligger under häl och hålfot och fäster med en självhäftande undersida mot skons innersula. Det marknadsförs för pumps, sandaler och andra festskor.

Det finns i en enda storlek, märkt för skostorlek 35 till 40. Inlägg som stöder framfoten i klackskor finns i vår jämförelse av pelottsulor.

Arch Pad är en lös gelkudde som läggs under fotvalvet. Undersidan är självhäftande och fäster mot skons egen innersula, som alltså behålls. Kudden går att lyfta ur och flytta till nästa par skor.

Kudden är gjord i PU-gel med ett överdrag i textilen Super Nylex. Den tvättas med ljummet vatten och mild tvål, vilket också gör att undersidan fortsätter fästa. I förpackningen ligger ett par.

Tre storlekar täcker skostorlek 35 till 46. Kudden stöder det längsgående fotvalvet, medan häl och framfot ligger direkt mot skons egen sula.