Resekudde bäst i test 2026 – nackkudde för flyg, tåg och bil

En resekudde ger huvudet något att vila mot när du sover sittande, oftast som en nackkudde runt halsen. Den finns i minnesskum och som uppblåsbar, och en del har stöd under hakan. Vi har jämfört nio modeller hos fyra svenska återförsäljare. Kuddarna skiljer sig främst i form, vikt och hur de packas.

9 modeller från 4 butiker · specifikationer verifierade

Ska du sova i en riktig säng är det en ergonomisk kudde du letar efter, och vill du även stänga ute ljuset finns sovmasker för resan.

Vilken resekudde är bäst i test 2026?

Bäst i test bland resekuddar 2026 är Cabeau Evolution S3, anser vi. Den har stöd under hakan och remmar som fäster den i flygstolen.

Reser du med bara handbagage är Sea to Summit Aeros Ultralight Traveller på 70 gram alternativet, och vill du ha minnesskum i budgetklassen är det Luxorparts Resekudde.

Uppdaterad– Artikeln innehåller annonslänkar. Läs mer
Modeller9 jämförda
Svart nackkudde i minnesskum med spänne framtill och rund förvaringspåse
Detta är en konsumentguide.
En resekudde är formgiven för att ge huvudet stöd när du sover sittande. 1177 har information om ont i nacke och axlar. Informationen är inte avsedd att ersätta råd från vårdgivare.

Alla nio modellerna — svep i sidledbläddra med pilarna

Så har vi bedömt

Fyra kriterier för resekuddar

  • Nio kuddar hos fyra svenska återförsäljare

01Form och stödOm kudden går runt halsen, stöttar under hakan eller är gjord för att luta sig framåt. Urvalet ska rymma alla former.
02Vikt och packningVad kudden väger och hur liten den blir i väskan avgör om den följer med i handbagaget.
03Överdrag och tvättOm överdraget går att ta av och hur det tvättas.
04Justering och fästeOm kudden går att ställa in efter halsen och om den sitter fast i stolen.

Vårt urval bygger på en grundlig och oberoende genomgång av marknaden. Vi kartlägger vilka resekuddar som finns, vad de är formgivna för och hur de skiljer sig åt, och verifierar specifikationerna mot tillverkarnas egna uppgifter. Priser och lager ändras löpande, så kontrollera aktuell uppgift hos återförsäljaren. Artikeln innehåller affiliate-länkar, men ersättningen påverkar aldrig urvalet, som styrs av kriterierna ovan.

Innehållsförteckning

17 avsnitt
  1. 01Vilken resekudde är bäst i test 2026?→
  2. 02Cabeau Evolution S3 · Bäst i test→
  3. 03Ortopedbutiken U-formad resekudde · Bäst som komplett set→
  4. 04Ortopedbutiken Resekudde med huvudstöd · Bäst för att sova framåtlutad→
  5. 05Go Travel Resekudde · Bäst i minnesskum mot fönstret→
  6. 06Go Travel Uppblåsbar resekudde · Bäst budget uppblåsbar→
  7. 07Cabeau Evolution X · Bäst justerbara→
  8. 08Troika Business Travel Pillow · OEKO-TEX-märkt överdrag→
  9. 09Sea to Summit Aeros Ultralight Traveller · 70 gram, packas till 7 cm→
  10. 10Luxorparts Resekudde · Bäst budget i minnesskum→
  11. 11Jämför alla nio→
  12. 12U-form, hakstöd eller platt kudde→
  13. 13Specifikationerna sida vid sida→
  14. 14Varför huvudet faller när du sover sittande→
  15. 15Så väljer du nackkudde för flyg, tåg och bil→
  16. 16Frågor och svar→
  17. 17Källor→

Hela jämförelsen

1 / 9
Bäst i test
Cabeau Evolution S3
624kr
Visa i butik

Finns hos CS MegastorePriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format Nackkudde 25 × 24 × 13 cm · 330 g

1. Cabeau Evolution S3 – Bäst i test

Rekommenderas för: den som sover sittande på långa flygresor och vill att huvudet hålls uppe både åt sidan och framåt.

Evolution S3 är en nackkudde i minnesskum som går runt hela halsen. Framtill sitter ett spänne som går att skjuta upp och ned, så att kudden stöttar under hakan när huvudet vill falla framåt. Baksidan är platt.

På baksidan finns remmar som läggs runt nackstödet på flygstolen, så att kudden sitter kvar när du rör dig. Kudden packas i en medföljande påse som pressar ihop den till ungefär en tredjedel av storleken, och påsen kan hakas fast på väskan.

Överdraget tas av och tvättas i maskin på låg temperatur. Själva skumkudden ska bara torkas av med en fuktig trasa. Kudden väger 330 gram och är 25 × 24 × 13 centimeter.

Visa specifikationer
Typ
Nackkudde runt hela halsen, med hakstöd
Fyllning
Minnesskum
Justering
Spänne framtill som skjuts upp och ned
Fäste
Remmar runt sätets nackstöd
Mått
25 × 24 × 13 cm
Vikt
330 g
Överdrag
Avtagbart, maskintvätt låg temperatur
Ingår
Påse som pressar ihop kudden
Pris
624 kr
Säljs hos
CS Megastore

Fördelar

  • Hakstöd som stöttar huvudet framifrån
  • Remmar som fäster kudden i flygstolen
  • Påse som pressar ihop kudden till en tredjedel

Att tänka på

  • Ska inte ligga hoptryckt i påsen längre än en månad.
Visa i butik
2 / 9
Bäst som komplett set
Ortopedbutiken U-formad resekudde
379kr
Visa i butik

Finns hos OrtopedbutikenPriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format U-formad nackkudde · set i fyra delar

2. Ortopedbutiken U-formad resekudde – Bäst som komplett set

Rekommenderas för: den som vill ha nackkudde, ögonmask och öronproppar i ett köp inför resan.

Ortopedbutikens U-kudde har den klassiska formen och stängs framtill med ett spänne och en rem. Den säljs som ett set med en ögonmask som stänger ute ljus, öronproppar i en liten ask och en påse i nät att packa kudden i.

Material, fyllning, mått och vikt anges inte för kudden. Den finns i svart, grått och rosa.

Visa specifikationer
Typ
U-formad nackkudde
Stängning
Spänne och rem framtill
Ingår
Ögonmask, öronproppar, förvaringspåse
Fyllning
Anges ej
Mått
Anges ej
Vikt
Anges ej
Färger
Svart, grå, rosa
Pris
379 kr
Säljs hos
Ortopedbutiken

Fördelar

  • Ögonmask och öronproppar ingår
  • Spänne som sluter kudden runt halsen
  • Påse att packa den i

Att tänka på

  • Material, mått och vikt anges inte.
Visa i butik
3 / 9
Bäst för att sova framåtlutad
Ortopedbutiken Resekudde med huvudstöd
399kr
Visa i butik

Finns hos OrtopedbutikenPriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format Huvudstöd 30 × 24 × 18 cm

3. Ortopedbutiken Resekudde med huvudstöd – Bäst för att sova framåtlutad

Rekommenderas för: den som hellre lutar sig framåt mot bordet än bakåt mot ryggstödet när den ska sova sittande.

Den här kudden är formad för att du ska luta huvudet framåt mot ett bord, till exempel fällbordet på flyget eller tåget, men den går också att bära runt halsen. Den är hög och bred, med en öppning i mitten, och ett spänne och en rem håller ihop den.

Kudden är av minnesskum och mäter 30 × 24 × 18 centimeter, så den tar plats i väskan.

Visa specifikationer
Typ
Huvudstöd runt halsen eller att luta sig framåt mot
Fyllning
Minnesskum
Mått
30 × 24 × 18 cm
Stängning
Spänne och rem
Vikt
Anges ej
Överdrag
Anges ej
Pris
399 kr
Säljs hos
Ortopedbutiken

Fördelar

  • Formad för att luta sig framåt mot ett bord
  • Minnesskum

Att tänka på

  • Tar plats i väskan.
  • Vikt och tvättråd anges inte.
Visa i butik
4 / 9
Bäst i minnesskum mot fönstret
Go Travel Resekudde
319kr
Visa i butik

Finns hos SmartaSakerPriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format Rundad kudde 33 × 23 × 9,5 cm · 350 g

4. Go Travel Resekudde – Bäst i minnesskum mot fönstret

Rekommenderas för: den som vill ha en kudde i minnesskum med fast form och tvättbart överdrag att lägga mot fönstret eller i svanken.

Go Travels resekudde är en rundad kudde i minnesskum som du lägger mellan huvudet och fönstret eller axeln, och som också kan läggas bakom ryggen i bilen eller på kontoret.

Kudden är 33 × 23 × 9,5 centimeter och väger 350 gram. Överdraget i polyester tas av och tvättas i maskin i 30 grader, och en förvaringspåse ingår.

Visa specifikationer
Typ
Rundad kudde
Fyllning
Minnesskum
Mått
33 × 23 × 9,5 cm
Vikt
350 g
Överdrag
Avtagbart, maskintvätt 30 °C
Ingår
Förvaringspåse
Pris
319 kr
Säljs hos
SmartaSaker

Fördelar

  • Fungerar mot fönstret och bakom ryggen
  • Överdraget tvättas i 30 grader

Att tänka på

  • Går inte runt halsen och stöttar inte framifrån.
Visa i butik
5 / 9
Bäst budget uppblåsbar
Go Travel Uppblåsbar resekudde
225kr
Visa i butik

Finns hos SmartaSakerPriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format Uppblåsbar kudde 36 × 22 × 9 cm · 77 g

5. Go Travel Uppblåsbar resekudde – Bäst budget uppblåsbar

Rekommenderas för: den som vill ha en lätt kudde i budgetklassen att lägga mot fönstret eller bakom ryggen.

Det här är en platt uppblåsbar kudde som läggs mot fönstret eller ryggstödet. Den är 36 × 22 × 9 centimeter uppblåst och har halkfri baksida, så den ligger kvar. Med ventilen släpper du ut eller blåser in luft tills fastheten passar.

Tom väger den 77 gram och ryms i en påse på 11 × 6 centimeter med en karbinhake att fästa på väskan. Den har inget avtagbart överdrag och torkas av med en fuktig trasa.

Visa specifikationer
Typ
Platt uppblåsbar kudde
Material
Elastan, polyester
Mått
36 × 22 × 9 cm uppblåst
Vikt
77 g
Packad
Påse 11 × 6 cm med karbinhake
Justering
Ventil för fastheten
Skötsel
Torkas av
Pris
225 kr
Säljs hos
SmartaSaker

Fördelar

  • Väger 77 gram
  • Fastheten justeras med ventilen
  • Halkfri baksida

Att tänka på

  • Går inte runt halsen och stöttar inte nacken från sidorna.
  • Har inget avtagbart överdrag.
Visa i butik
6 / 9
Bäst justerbara
Cabeau Evolution X
687kr
Visa i butik

Finns hos CS MegastorePriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format Nackkudde 22,6 × 22,3 × 13,7 cm · 380 g

6. Cabeau Evolution X – Bäst justerbara

Rekommenderas för: den som har en smal eller kraftig hals och inte får en vanlig nackkudde att sitta tätt.

Evolution X går att ställa in på tre sätt. Omkretsen ändras med en rem bakom en dragkedja, höjden genom att flytta kuddens övre och nedre del, och stängningen framtill med ett snöre och en låskula. Den passar halsar med en omkrets på 28 till 53 centimeter.

Inuti skummet sitter skal av plast som ger kudden form, och framtill stöttar den under hakan. Kudden har ventilationsöppningar och ett överdrag som tas av och tvättas i maskin. Den väger 380 gram.

Visa specifikationer
Typ
Justerbar nackkudde runt halsen, med hakstöd
Fyllning
Minnesskum med plastskal
Justering
Omkrets, höjd och stängning
Halsomkrets
28–53 cm
Fäste
Inga remmar till stolen
Mått
22,6 × 22,3 × 13,7 cm
Vikt
380 g
Överdrag
Avtagbart, maskintvätt
Pris
687 kr
Säljs hos
CS Megastore

Fördelar

  • Omkrets, höjd och stängning går att ställa in
  • Hakstöd framtill
  • Ventilationsöppningar

Att tänka på

  • Tyngst av kuddarna med angiven vikt, 380 g.
  • Inte avsedd för barn under 13 år.
Visa i butik
7 / 9
OEKO-TEX-märkt överdrag
Troika Business Travel Pillow
612kr
Visa i butik

Finns hos CS MegastorePriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format U-formad nackkudde · 341 g

7. Troika Business Travel Pillow – OEKO-TEX-märkt överdrag

Rekommenderas för: den som vill ha en U-kudde i minnesskum utan hakstöd, med ett OEKO-TEX-certifierat överdrag som tas av och tvättas.

Troikas kudde är en U-formad nackkudde med ett spänne framtill. När den inte används rullas den ihop och hålls samman av klickspännet, och öppnar du spännet rullar skummet ut och får tillbaka sin form.

Fyllningen är minnesskum av polyuretan, och överdraget i polyester tas av och tvättas. Överdraget är certifierat enligt OEKO-TEX Standard 100. Kudden väger 341 gram, och en kompressionspåse ingår.

Visa specifikationer
Typ
U-formad nackkudde som rullas ihop
Fyllning
Minnesskum (polyuretan)
Överdrag
Polyester, avtagbart och tvättbart, OEKO-TEX Standard 100
Vikt
341 g
Ingår
Kompressionspåse
Pris
612 kr
Säljs hos
CS Megastore

Fördelar

  • Rullas ihop och hålls samman av klickspännet
  • Överdrag certifierat enligt OEKO-TEX Standard 100

Att tänka på

  • Har inget hakstöd framtill.
Visa i butik
8 / 9
70 gram, packas till 7 cm
Sea to Summit Aeros Ultralight Traveller
456kr
Visa i butik

Finns hos CS MegastorePriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format Uppblåsbar nackkudde 39 × 29 × 11 cm · 70 g

8. Sea to Summit Aeros Ultralight Traveller – 70 gram, packas till 7 cm

Rekommenderas för: resor med bara handbagage, där nackkudden ska ta så lite plats som möjligt.

Aeros Ultralight Traveller är en uppblåsbar nackkudde. Den är smalare på mitten, så att den ligger mellan nacken och nackstödet, och bredare i ändarna där huvudet vilar. Framtill finns en stängning som går att justera.

Den blåses upp med ett par andetag genom en liten ventil, som också används för att släppa ut luft. Uppblåst är den 39 × 29 × 11 centimeter, och i den medföljande påsen packas den till 7 × 4,5 × 4,5 centimeter. Den väger 70 gram och är gjord av polyester med TPU. Något avtagbart överdrag finns inte.

Visa specifikationer
Typ
Uppblåsbar nackkudde
Material
Polyester med TPU
Mått
39 × 29 × 11 cm uppblåst
Packad
7 × 4,5 × 4,5 cm i påse
Vikt
70 g
Justering
Ventil, justerbar stängning framtill
Pris
456 kr
Säljs hos
CS Megastore

Fördelar

  • Väger 70 gram
  • Packas till 7 × 4,5 × 4,5 cm
  • Smal mitt mot nackstödet

Att tänka på

  • Inget avtagbart överdrag.
Visa i butik
9 / 9
Bäst budget i minnesskum
Luxorparts Resekudde
200kr
Visa i butik

Finns hos Kjell & CompanyPriset hämtas automatiskt · 26 okt

Format U-formad nackkudde 24 × 25 cm

9. Luxorparts Resekudde – Bäst budget i minnesskum

Rekommenderas för: den som vill ha en U-formad kudde i minnesskum i budgetklassen.

Luxorparts Resekudde är Kjell & Companys egen U-formade nackkudde. Den är fylld med minnesskum och klädd i nylon och elastan. Utvecklad är den 24 × 25 centimeter, och hopfälld 16 × 12 centimeter.

Den ligger i budgetklassen.

Visa specifikationer
Typ
U-formad nackkudde
Fyllning
Minnesskum
Material
Nylon och elastan
Mått
24 × 25 cm utvecklad, 16 × 12 cm hopfälld
Vikt
Anges ej
Överdrag
Anges ej
Pris
200 kr
Säljs hos
Kjell & Company

Fördelar

  • Minnesskum i budgetklassen
  • Fälls ihop till 16 × 12 cm

Att tänka på

  • Vikt och tvättråd anges inte.
Visa i butik

Jämför alla nio

Samma ordning som ovan, med vårt toppval först.

Modell
Ortopedbutiken U-formad resekuddeBäst som komplett set
Ortopedbutiken Resekudde med huvudstödBäst för att sova framåtlutad
Go Travel ResekuddeBäst i minnesskum mot fönstret
Go Travel Uppblåsbar resekuddeBäst budget uppblåsbar
Cabeau Evolution XBäst justerbara
Troika Business Travel PillowOEKO-TEX-märkt överdrag
Luxorparts ResekuddeBäst budget i minnesskum
Pris
624 kr
379 kr
399 kr
319 kr
225 kr
687 kr
612 kr
456 kr
200 kr
Typ
Minnesskum, hakstöd
U-form, set
Minnesskum, huvudstöd
Minnesskum, rundad
Uppblåsbar, platt
Minnesskum, justerbar krage
Minnesskum, U-form
Uppblåsbar, nackkudde
Minnesskum, U-form
Vikt
330 g
Anges ej
Anges ej
350 g
77 g
380 g
341 g
70 g
Anges ej
Utmärker sig
Minnesskum med hakstöd framtill och remmar runt sätets nackstöd
U-formad kudde med spänne, ögonmask, öronproppar och nätpåse
Minnesskum, 30 × 24 × 18 cm, för att luta huvudet framåt
Rundad kudde i minnesskum som också fungerar i svanken
Platt uppblåsbar kudde, 77 g, med ventil för fastheten
Justerbar omkrets, höjd och stängning, för halsar 28–53 cm
U-kudde i minnesskum som rullas ihop med ett klickspänne
Uppblåsbar nackkudde på 70 g, packad 7 × 4,5 × 4,5 cm
U-formad nackkudde i minnesskum i budgetklassen

Inga resekuddar som passar dig?

Jämförelsen ovan tar upp nio modeller ur ett betydligt större sortiment. Söket nedan går igenom 43 resekuddar hos våra partners, med filter på modell, märke och butik.

U-form, hakstöd eller platt kudde

Resekuddar säljs under samma namn men är formade för olika sätt att sova sittande.

U-formen går runt halsen och stöttar på båda sidor, för att huvudet inte ska falla åt sidan. Ortopedbutikens set, Troika och Luxorparts är U-kuddar, och Sea to Summit är en uppblåsbar variant med smalare mitt bakom nacken.

Hakstöd betyder att kudden också stöttar framtill, under hakan. Det är den del som är formgiven för att hålla huvudet uppe framifrån när du somnar. Båda Cabeau-kuddarna har det, och på Evolution X går även omkretsen att ställa in.

En platt eller rundad kudde läggs mellan huvudet och fönstret, eller bakom ryggen. Go Travels två kuddar är av den sorten. Vill du ha stöd för ländryggen på resan har ländryggskuddar en egen jämförelse.

Huvudstöd för att luta sig framåt är för den som hellre sover med huvudet mot bordet än bakåt. Ortopedbutikens huvudstöd är den enda sådana kudden här, och den kan också bäras runt halsen.

Specifikationerna sida vid sida

Tabellen samlar de uppgifter som skiljer kuddarna åt. Bara de två Cabeau-kuddarna har stöd under hakan, och de uppblåsbara väger en femtedel så mycket som kuddarna i minnesskum.

Uppgift
Ortopedbutiken U-formad resekuddeBäst som komplett set
Ortopedbutiken Resekudde med huvudstödBäst för att sova framåtlutad
Go Travel ResekuddeBäst i minnesskum mot fönstret
Go Travel Uppblåsbar resekuddeBäst budget uppblåsbar
Cabeau Evolution XBäst justerbara
Troika Business Travel PillowOEKO-TEX-märkt överdrag
Luxorparts ResekuddeBäst budget i minnesskum
Runt halsen
Ja
Ja
Ja
Nej
Nej
Ja
Ja
Ja
Ja
Hakstöd framtill
Ja
Nej
Nej
Nej
Nej
Ja
Nej
Nej
Nej
Fyllning
Minnesskum
Anges ej
Minnesskum
Minnesskum
Luft
Minnesskum
Minnesskum
Luft
Minnesskum
Vikt
330 g
Anges ej
Anges ej
350 g
77 g
380 g
341 g
70 g
Anges ej
Överdrag tvättbart
Ja
Anges ej
Anges ej
Ja, 30 °C
Nej, torkas av
Ja
Ja
Nej
Anges ej
Påse ingår
Ja
Ja
Anges ej
Ja
Ja
Anges ej
Ja
Ja
Anges ej

Varför huvudet faller när du sover sittande

När du somnar slappnar musklerna i nacken av, och utan något att vila mot faller huvudet åt sidan eller framåt. I en studie sov 17 personer i en flygstol i ekonomiklass utan huvudstöd. Med ryggstödet bakåtlutat roterade huvud och nacke mer och nackmusklerna blev tröttare än med upprätt ryggstöd. Ju högre huvudet stack upp ovanför ryggstödet, desto mer sträcktes nackmusklerna (Zhang m.fl. 2021, International Journal of Industrial Ergonomics).

Resekuddar ingick inte i studien. Kuddarnas former är gjorda för att ge huvudet stöd åt sidorna, som en U-kudde, eller framifrån, som en kudde med hakstöd. Om ont i nacke och axlar och när du bör söka vård: se 1177 om ont i nacke och axlar.

Så väljer du nackkudde för flyg, tåg och bil

1. Åt vilket håll faller huvudet? Vaknar du med hakan mot bröstet behöver du stöd framtill, och då är det Cabeau Evolution S3 eller Evolution X. Faller huvudet åt sidan räcker en U-kudde som Luxorparts eller Ortopedbutikens set, och sitter du vid fönstret fungerar även en platt kudde mot väggen.

2. Hur reser du? På flyget med bara handbagage spelar vikten och packmåttet störst roll, och där väger Sea to Summit 70 gram och packas till 7 × 4,5 × 4,5 centimeter. På tåget och flyget kan Ortopedbutikens huvudstöd ställas på bordet framför dig. I bilen fungerar en platt kudde mot fönstret eller bakom ryggen.

3. Passar den din hals? En U-kudde som är för vid ger inget stöd, och en som är för trång trycker. Evolution X:s omkrets går att ställa in från 28 till 53 centimeter.

Frågor och svar

Är minnesskum eller uppblåsbar resekudde bäst?

Det beror på hur du packar. En kudde i minnesskum har samma form hela resan och formar sig efter nacken, men tar mer plats och väger 330 till 380 gram bland kuddarna här. En uppblåsbar kudde väger runt 70 gram och ryms i en liten påse, och fastheten ändras med ventilen. De uppblåsbara här saknar avtagbart överdrag.

Kan man tvätta en nackkudde?

Ja, på kuddarna i minnesskum som har avtagbart överdrag är det överdraget som tvättas. Cabeau Evolution S3:s överdrag tål maskintvätt på låg temperatur och Go Travel Resekuddens 30 grader, medan skumkudden i S3 bara ska torkas av med en fuktig trasa. De uppblåsbara här har inget överdrag att ta av.

Källor

Om nackbesvär: 1177 om ont i nacke och axlar. Huvud och nacke vid sömn i flygstol bygger på Zhang m.fl. 2021, International Journal of Industrial Ergonomics.